Подпитка для мозгов, чтобы работали

Подпитка для мозгов, чтобы работали Мозги работают - со скрипом, но все же... Я очень коротко, чтобы мысль свою не спугнуть.
Утро добрым не было: опять все болит, да еще отеки сердечные. Пришлось сливать воду - гипотиазид не подействовал, пришлось у мамы таблетку фуросемида одолжить. Полегчало!

Питалась вот чем.

Завтрак - сок, кофе, бутеры с сыром (на картинке - один, потом второй еще сделала):


Ланч - вот просто не могла жить без пирожного! Вышла в магазин напротив за ним. Фото нет - не заметила, как слопала .
Когда писала кандидатскую, торты с кремовыми розочками прямо перед глазами стояли! Наверно, мозгу глюкоза нужна, не может он без нее наукой заниматься .

Обед - гёдза с креветками и ролл "Калифорния":


Полдник - чашка чая с вот такусенькой шоколадочкой:


Ужин состоял из тыквенного супа, котлетки говяжей, гречки и салата.


Салат был из картошки, красной капусты, помидора, зеленого перца, заправлен йогуртом с лимоном и горчицей:



Еще думаю варенца граммов 100... Сотняшкой закинусь - и назад, за компьютер, к своим поэтам и их числам!
Рейтинг:  +24
olik-levik
20 ноября 2012 года 1 376 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подпитка для мозгов, чтобы работали
  Мозги работают - со скрипом, но все же... Я очень коротко, чтобы мысль свою не спугнуть.
Утро добрым не было: опять все болит, да еще отеки сердечные. Пришлось сливать воду - гипотиазид не подействовал, пришлось у мамы таблетку фуросемида одолжить. Полегчало!
Питалась вот чем.
Завтрак - сок, кофе, бутеры с сыром (на картинке - один, потом второй еще сделала):... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

20 ноября 2012 года
+1
ну,сегодня еда полезная и здоровая.пироженное и шоколадка не считаются вместе с вареньем,так они исключительно для мозга не успеют отложиться.

я уверенна,вот избавишься от долга в виде статьи и тебе легче станет!

20 ноября 2012 года
+1
Кристин, я работаю над этим, в смысле - над ней

21 ноября 2012 года
0
умничка!чуть -чуть осталось))

21 ноября 2012 года
0
Олик, вот ты ж смогла как-то взять себя в руки и остановить вчерашний беспредел! И я может тоже смогу, глядя на тебя, но...завтра. А статью ты выходит завтра будешь дописывать? Удачи, Оль!

21 ноября 2012 года
+1
Ну, сегодня, плавно переходя в завтра))) то есть вот прямо сейчас, немножко осталось.

21 ноября 2012 года
0
О, привет, все еще не спишь? А я вот расскачиваюсь перед работой. Как успехи? Я вчера проработала до половины первого ночи, исследование в основном оформила, осталось навести красоту (отредактировать и проверить на ошибки), да вставить графики с результативностью.

21 ноября 2012 года
+1
А я сейчас редактирую, чуток дописываю (связки между кусочками) и... сокращаю! Нужно из 14 страниц сделать 10 .
Я все понимаю про вред ночной работы, но у меня есть только эта ночь. Потом будет бессмысленно что-то пытаться доделать, никому это уже не будет надо. Но вот обещаю себе, что больше так не буду. Буду думать, как выкроить на работу 8 часов, невзирая на потребности во мне моей семьи.

21 ноября 2012 года
+1
что поделать, иногда ночь - это единственное время суток, когда никто не мешает и ничто не отвлекает.

21 ноября 2012 года
0
Даааа.... Только у меня муж сейчас не спит и по скайпу болтает. Он вообще - сова-сова, ложится часто в 3-4 часа... Ужас.
Ладно, обнимаю, пошла работать)))

21 ноября 2012 года
0
olik-levik пишет:
муж сейчас не спит и по скайпу болтает
Как же он мешает мне сосредоточиться!

21 ноября 2012 года
+1
Разрешите Вами восхищаться! А я все же по старинке с завтрева начну. Сегодня что-то ни полстрочки ни написала, ни единой финтифлюшки не смастерила, маски только с массажем с утра поделала - это святое. А в остальном лентяйство, обжирательство и дураковалятельство. Все три пункта успешно выполнены и перевыполнены.

21 ноября 2012 года
+2
как я мечтаю, чтобы эти 3 пункта и в моем списке появились, хотя бы на 1 день.

21 ноября 2012 года
+1
Оля, попробуй от отеков попить чай с имбирем - мне помогает, иной раз до двух литров за день сливается (как отеку сильно). Фуросмид уж очень агрессивно действует на мой организм, я потом ходячий труп - так резко падает давление.

21 ноября 2012 года
0
Сейчас не очень могу с имбирем, ликвидирую последствия повышения кислотности санаторной минеральной водой . На будущее совет пригодится.
Ленусь, я только одну таблеточку выпила. Это - экстренная мера. Вспомнила, что маме врачи говорили, когда у нее такое началось.

21 ноября 2012 года
0
zanuda69 пишет:
чай с имбирем
Лена, а чай черный или зеленый, или это непринципиально? И сколько имбиря?
Я люблю чай с имбирем, но что-то давненько не делала. А сейчас к тому ж и отеки, актуально как никогда.

21 ноября 2012 года
+2
я делаю с зеленым чаем, сейчас завариваю прямо в кружке, имбирь натераю, примерно 1/3 чайной ложки и даю настояться минут 10. А вообще вот тут у меня про имбирь есть https://www.diets.ru/post/563461/

21 ноября 2012 года
0
Спасибо за рецепт и за ссылку! Прямо сейчас и заварю себе такого чаю, потому как опять отеки с утра((

21 ноября 2012 года
0
Понравилась картинка большого мозга с красными глазами На меня похоже.
От отеков я купила себе компрессионные гольфы. Помогает.

21 ноября 2012 года
0
Ох, у меня не ноги отекли, а я вся налилась... руки, шея, лицо...Но все в прошлом.

21 ноября 2012 года
+2

Я ее добила - и отправила по назначению, эту свою многострадальную статью!

Вот только поспать совершенно не удалось

21 ноября 2012 года
+1
поздравляю . А я сегодня улизнула с работы пораньше, сейчас лягу немного вздремну и опять работать

21 ноября 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!

21 ноября 2012 года
+1
Ура-ура-ураааааа!!!
Ты умничка!!! Молодец!!!

21 ноября 2012 года
+1
olik-levik пишет:
Когда писала кандидатскую, торты с кремовыми розочками прямо перед глазами стояли!
У меня тоже приступы на сладкое, когда работа интенсивная мозговая и описательная... Точно подпитка нужна!
Спасаюсь пока курагой и микро-кусочками пряников и прочей сладкой вкуснятины (Кстати, даже тульские пряники нашла в постном варианте с уменьшенными жирами и калориями!)

21 ноября 2012 года
+1
Олик, попробуй горький шоколад , меня когда сильно на сладкое тянет - очень хорошо кусочек просто рассосать во рту- помогает
Иначе , могу схомячить все, что плохо прибито

21 ноября 2012 года
0
Оль, чтобы не было отеков, никакой соли. Особенно в сыре ( даже маленьком кусочке), да и роллы соленные Это в начале сложно, а потом ты увидишь результат

21 ноября 2012 года
0
Олик, это не те отеки, что от соли бывают))). Это сердечко зашлось и устало гонять жидкость. Совсем без соли я не могу, но солю очень мало, в пределах отпущенной нормы. А сыр и роллы - не частые гости на моем столе. Спасибо за заботу! Но вообще я отеками не страдаю, слава богу)))

21 ноября 2012 года
+1
я на твои гнёзда с креветками, подумала что это вареники с картошкой

21 ноября 2012 года
+1
Картинка на заставке к посту прям про меня: на работе автоматизация, дома организм требует в Инете посидеть. Глаза наверное скоро выпадут от сидения за компом А еще и повязать хочется

21 ноября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "