У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Питание для выносливости. Эллен Колеман

Прочитав книгу у вас отпадут миллион вопросов относительно питания. Как правильно загружаться углеводами, когда есть до во время и после тренировки, что есть и т.д. А еще интересно в книге расшифрованы составы БАДов всяких. Что с медицинской точки зрение правда, а что есть маркетинговый ход и выкинутые деньги на ветер.

http://tri.by/content/files/eating_for_endurance.pdf

Тэги: книги

Рубрика: Проблемы и вопросы

Рейтинг: +17

loseva

21 ноября 2012 года

230

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/726260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание для выносливости. Эллен Колеман</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/274/">книги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прочитав книгу у вас отпадут миллион вопросов относительно питания. Как правильно загружаться углеводами, когда есть до во время и после тренировки, что есть и т.д. А еще интересно в книге расшифрованы составы БАДов всяких. Что с медицинской точки зрение правда, а что есть маркетинговый ход и выкинутые деньги на ветер...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/726260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/726260/
              ]Питание для выносливости. Эллен Колеман[/url][/b][/size]
              Прочитав книгу у вас отпадут миллион вопросов относительно питания. Как правильно загружаться углеводами, когда есть до во время и после тренировки, что есть и т.д. А еще интересно в книге расшифрованы составы БАДов всяких. Что с медицинской точки зрение правда, а что есть маркетинговый ход и выкинутые деньги на ветер. http://tri.by/content/files/eating_for_endurance.pdf [b][url=https://www.diets.ru/post/726260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Кормящая мамочка. Возобновляю занятия спортом!
Очередному новичку нужен совет!
• Питание для выносливости. Эллен Колеман
Хвастаюсь)))
расчет каллорий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

21 ноября 2012 года

спасибо

Ответить

sveta-u

21 ноября 2012 года

Скачала, хорошая книженция

Ответить

loseva

(автор поста)

21 ноября 2012 года

аккуратно сделана

↑ Ответить

Леся-веся

21 ноября 2012 года

пойду качать)))очень интересно почитать.

Ответить

deathdarkness

21 ноября 2012 года

о,это то что мне нужно!!!!!!!!!!

Ответить

ollin_ka

21 ноября 2012 года

Супер, уже скачала и распечатала!

Спасибо!

Ответить

FeyaTaniksa

21 ноября 2012 года

благодарю, начала читать уже

)

Ответить

Шишарик

21 ноября 2012 года

Спасибо!

Ответить

alicia_w

21 ноября 2012 года

ага, и тут отмечусь!

Ответить

Macferson

21 ноября 2012 года

О вот ты меня ткнула прямо, начала и не закончила)

Ответить

loseva

(автор поста)

21 ноября 2012 года

че

↑ Ответить

Macferson

21 ноября 2012 года

ну напомнила

↑ Ответить

МУРРлюшка

21 ноября 2012 года

Спасибо, качнула. Сегодня всё утро парилась чего бы почитать подобной тематики. Вопрос отпал

Ответить

balo

22 ноября 2012 года

СПАСИБО очень пелезная книженция для того чтоб в голове наконец то всё устаканилось и систематизировалось

Ответить

Таня 30

22 ноября 2012 года

спасибо за ссылку

Ответить

GElenka

22 ноября 2012 года

Спасибо, скачала, буду изучать...

Ответить

lena1611

22 ноября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Питание для выносливости. Эллен Колеман

Дневник группы "Healthlife Club":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"