У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

БЖУК. Часть вторая.

Ура! Получилось нормально все рассчитать.

Ваши персональные данные

Энергозатраты
Основной обмен 1 390 ККал
Общая потребность 1 910 ККал
Потребность в питательных веществах
Белки (30%) 140 гр.
Жиры (33%) 70 гр.
Углеводы (37%) 180 гр.
Вода 1 600 гр.
Индекс массы тела (BMI) 17.6

Так-с... значит, до нового года мне надо довести себя хотя бы до 1000 калорий в день. Должно получиться...

Рейтинг: +2

Ynn6465

21 ноября 2012 года

190

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/726360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЖУК. Часть вторая.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура! Получилось нормально все рассчитать.<br>Ваши персональные данные<br>Энергозатраты<br>Основной обмен 1 390 ККал<br>Общая потребность 1 910 ККал<br>Потребность в питательных веществах<br>Белки (30%) 140 гр.<br>Жиры (33%) 70 гр.<br>Углеводы (37%) 180 гр.<br>Вода 1 600 гр.<br>Индекс массы тела (BMI) 17.6<br>Так-с...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/726360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/726360/
              ]БЖУК. Часть вторая.[/url][/b][/size]
              Ура! Получилось нормально все рассчитать. Ваши персональные данные Энергозатраты Основной обмен 1 390 ККал Общая потребность 1 910 ККал Потребность в питательных веществах Белки (30%) 140 гр. Жиры (33%) 70 гр. Углеводы (37%) 180 гр. Вода 1 600 гр. Индекс массы тела (BMI) 17.6 Так-с... значит, до нового года мне надо довести себя хотя бы до 1000 калорий в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/726360/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ynn6465:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

21 ноября 2012 года

Инн, ура! Вот это похоже на правду! Я тоже смотрела для тебя, у меня примерно так и вышло!

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

21 ноября 2012 года

Ну, значит, будем пытаться разогнаться до этого колоссального количества. Но чуть-чуть попозже...

↑ Ответить

marmiton

21 ноября 2012 года

Лапочка, ты молодец! Так и пой!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

БЖУК. Часть вторая.

Дневник Ynn6465:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"