Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Будешь жрамкать,вес обязательно вернется.
Я новичок на этом сайте. Немного о себе : за свою жизнь перепробовала множество диет с переменным успехом. Полтора года назад с ужасом обнаружила, что вешу почти 90 кг при росте 157! Как раз в это время случайно наткнулась на диету Дюкана в интернете и сразу начала выполнять предписанные рекомендации. Атака - 10 дней, Круиз около 5 месяцев. В результате скинула почти за полгода 25 кг. Удивительно, но мне совсем не хотелось сладкого. А после этого как-то расслабилась ( Рождество и Новый Год) и никак было не остановиться. В результате 10 кг вернулись опять! Я вдруг поняла, что соблюдая диету Дюкана, я только и ждала, когда же вновь я смогу есть все, что я захочу и в неограниченных количествах. Теперь моя задача - не только сбросить вес, а научиться питаться так, чтобы не быть рабом своего желудка.