Примите юного дюкановца в свои ряды)))

Всем добрый вечер!!! Вчера, прочитав об этой диете, решила ВСЕ, присоединяюсь к вашей компаний!!! Особенно меня обнадежила моя давняя любовь к молочным обезжиренным продуктам и куриному мясу)))) Но сегодня, поев только разрешенные продукты, организм решил взбунтоваться, проявив свое недовольство ДИКИМ голодом!!!))))))))) Но я сдержалась, подавив желание запихнуть в рот столь вожделенную мною булку. И сейчас, прочитав здесь записи единомышленников, хочу выразить всем большую благодарность. Я поняла, что не одна так безумно хотела есть в первые дни. Ну а значит все идет по плану!!! Девочки, большое вам спасибо за то, что делитесь опытом и вдохновляете остальных бороться за свою стройность и красоту Ударим белком по лишним килограммам!!!
Рейтинг:  +10
Сушеня
21 ноября 2012 года 230 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Примите юного дюкановца в свои ряды)))
Всем добрый вечер!!! Вчера, прочитав об этой диете, решила ВСЕ, присоединяюсь к вашей компаний!!! Особенно меня обнадежила моя давняя любовь к молочным обезжиренным продуктам и куриному мясу)))) Но сегодня, поев только разрешенные продукты, организм решил взбунтоваться, проявив свое недовольство ДИКИМ голодом... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

22 ноября 2012 года
0
Дай Дюкан нам отвесиков! Да побольше

22 ноября 2012 года
+1
я второй раз села на диету Дюкана и несмотря на это первые 3 дня тоже есть хотела безумно,сейчас уже не так)

22 ноября 2012 года
0
У меня сегодня третий день))Организм уже перестроился и голода вообще нет.Надо потерпеть один-два дня.Пейте воды побольше.Если совсем голодно,то кефирчик подключайте)Удачи!

22 ноября 2012 года
0
Всем привет У меня сегодня уже 4 день, за 3 дня ушло 2 кг голода вообще нет, даже странно! Обычно на диетах к этому времени все надоедает, а тут такое разнообразие рецептов Т.ч. побольше нам минусиков на весах

22 ноября 2012 года
0

22 ноября 2012 года
0
Сушеня пишет:
Ударим белком по лишним килограммам
Ага да посильнее!

22 ноября 2012 года
0
на диете уже почти 2 месяца,нарушала только в алкоголе иногда,но после делала дни ЧБ и вес восстанавливался и снова в бой)))
сбросила уже почти 8,5кг

22 ноября 2012 года
0
у меня сегодня 4 день атаки, потеряла 2,5 кг, завтра сижу последний день и перехожу на чередование)

22 ноября 2012 года
0
то что ВЫ пишите про голод-говорит только о том,что у Вас неправильно подобран рацион и ( или) количество еды в каждый приём пищи.никакого голода на диете Дюкана вообще нет.скорее,особенно на первых порах,наоборот=есть абсолютно не хочется.если чувство голода появлятся-еште. разрещённоые продукты,в любое время

23 ноября 2012 года
0
У меня такая же проблема с голодом. А как подобрать рацион чтобы его не было? Дюкан-то об этом не говорит Поделитесь, пожалуйста

23 ноября 2012 года
+1
не считать калории,не считать процент съеденного жира,устраивать себе вторые завтраки и полдники,перекусы,постоянно пить..короче-не мучиться от голода и пытаться получить от диеты удовольствие

23 ноября 2012 года
+1
так и делаю, а кушать хочется

23 ноября 2012 года
0
значит порции недостаточно велики в нормальной,додиетной жизни-если хотелось есть-брали себе добавку? ну и тут берите

23 ноября 2012 года
0
вот и беру и жру-жру первые дни. Хотя и сейчас накатывает иногда, сегодня вот поставила печься в духовку запеканку из тофу и кексы сметанно-лимонно мучные в разных протвинечках себе и дочери

23 ноября 2012 года
0

23 ноября 2012 года
+1
У меня вчера не голод был, а желание что то пожевать. Небелковое. Удержалась. Воды много пила. Во второй половине дня так вообще пить хотелось.

23 ноября 2012 года
0
а я с утра солено-сушеного минтая нажралась - теперь целый день на воду "гавкаю" уже литра 2 выдула, а еще только полдня прошло

23 ноября 2012 года
+1
Я без соленого вчера выдула 4 литра. И это я себя еще сдерживала.


Оставить свой комментарий
B i "