система питания "заново рожденная"

Друзья мои! с завтрашнего дня, а точнее с уже 40 минут как с сегодняшнего перехожу на систему питания(ненавижу слово диета) "Заново рожденная", отзывы многообещающие, посмотрим чем она меня порадует.
а заключается "Заново рожденная" в следующем:
с 6.00 до 12.00 можно кушать только молочный белок (йогурт, молоко, кефир, сметану, творог и т.д.);
с12.0 до 15.00 - мясной белок (красное мясо и птицу);
с 15.00 до 18.00 - рыбный белок (рыбу различных сортов);
после 18.00 ТОЛЬКО СЫРЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ!
водный режим:
чай различных сортов, кофе, соак свежевыжатый после 18.00, мин. вода, питьевая вода.
ИСКЛЮЧАЮТСЯ!!! БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ (ХЛЕБ, КАШИ, СЛАДОСТИ)


вроде все просто - дробное питание совмещенное с белковой диетой, есть необходимо минимум 4 раза в день, в статье не оговаривалось количество разрешенных продуктов так что буду лопать по своей калорийности и утром добавлю чайную ложку меда, а то совсем умру без сладкого...
удачи мне!