Решила пропить желатин, курс 10 дней.

Давно собиралась это сделать, у меня с суставми много проблем ( остеоартроз и артит), 2 месяца на лекарствах
Понимаю, что это не панацея, но эффект наверное будет.
Еще пишут, что очень полезно для волос и ногтей.
1 чайную ложку желатина заливаю 1/2 стакана воды, оставляю на ночь.
Утром туда 1/2 горячей, желатин растворяется, и можно пить.
Он почти без вкуса, но немного противный