Меньше чем через неделю начинается Рождественский Пост и я возлагаю на него большие надежды. Нет, в моём мышлении ничего не изменилось и Пост для меня это не возможность сбросить вес. Даже наоборот бывало и такое, что за эти периоды ограничений я набирала н-ное количество килограммов. На углеводах.
В чём тогда моя надежда? Да в дисциплине. Просто перестану лупить всё подряд и, надеюсь, к моменту очередного
главного рывка мне будет проще себя контролировать. Ну, типа, привыкну думать, что ем.
То, что Пост буду соблюдать это даже не обсуждается. Тут без вариантов и "сегодня сорвалась" или "стресс заела сладеньким" во время Поста у меня не прокатит.
Ну а последнюю скоромную недельку накануне, пожалуй, позволю себе не заморачиваться ни на подсчётах, ни на взвешивание.
Кстати, на весы не вставала очень давно. Ну просто очееень (последний раз для определения дозы наркоза в день операции, т.е., ровно месяц назад)... Таких пауз даже во время беременности не было, когда вес меня волновал гораздо меньше, чем моего акушера.
Сейчас, каБы, волнует, но страшно там чего-то увидеть. А увижу точно. В зеркало вижу и там увижу (за последние пару недель расширилась мальца во всех окружностях).
Может вообще встать только в январе и, типа, обмануть себя?
На этой неделе к тренировкам так и не приступила. Спала, спала, спала, спала
. Сегодня первый день, когда я не хочу спать.
И даже с удовольствием "прогенералила" один этаж. Т.т.т., чтобы не сглазить (есть ещё что "генералить"
)...
Пойду, что ли, дисциплины себе придумаю?
Ну а вам реализации своих планов.
Просто мне это надо.
Я надеюсь, что в этот Пост не наберу - у меня сейчас довольно калорийный рацион. Т.е., по логике должно быть меньше- если только постные печенья лопать без меры не начну. В прошлый Великий (перед Пасхой) я чудом не набрала - в него после 2-х месяцев БУЧ и потери 8-ми килограммов.
Я держу только большой пост перед пасхой
ведь духовное выше материального... ну как-то так, особенно во время поста, да еще молитва читается во время поста обязательно
а вообще это большая сила воли
выдержала Пост перед Пасхой, но два года назад, а год назад - через неделю было с самочувствием как-то не очень и не получилось
Галя, выдержки духовной, главное
как там Сашулька-красотулька поживает
приболела. Но хулиганить и беситься не перестала.
Поскорее выздоравливайте!!!
Спасибо, Зой! Темпы уже нет, а энергии больше, чем до болезни (Слава Богу)...
Но, СБ, не часто такое у нас.
А организм сказал: фиг вам, я есть хочу!
Я чуть не озверела на углеводах. Так и не сбросила ни грамма.
Я на углеводах,вообще не худею, не получается у меня.
Галь, тебе удачи!
Ты молодец! Может я когда-нибудь тоже смогу выдержать пост. В этом году мне его просто нельзя
Спасибо, Маш!
А вообще,реально легче держаться,если постишься регулярно.Начиная со среды и пятницы.Втягиваешься как-то
В принципе, с белками плохо - всё равно нужное не добираю. раньше я и среды, пятницы несколько лет держала.
мне тоже свекровь мешок насушила.
И тебе удачи!
А с энергетикой надо что-то делать... причем не медитации, а именно активности, чтоб задействовать тело.
крошка сегодня, наконец, взвесилась и поняла, что она уже давно не крошка...
Спасибо, Крис!