Healthy skinny girl diet

Пятый день сижу на HSGD. В целом все отлично, голодная не хожу, держусь в пределах отведенных калорий. За 5 дней скинула где-то 700 грамм... Почему так мало, потому что я только вчера поняла свою ошибку)) Я довольно поздно прихожу после учебы, ем, но, даже держась в калориях, не скидываю. Теперь по вечерам разве что супчик. И надо как-то сорганизоваться и таскать с собой в универ просчитанные по калориям ништяки в контейнере))
Воот...
Распишу свое меню, что ли. А то на бумаге неудобно.

День 1.
пирог с капустой - 225
салат из тунца, огурца и помидора - 200
кускус с курицей и овощами - 420
Итого 845 ккал

День 2
кускус с курицей и овощами - 300
винегрет - 200
киш с ветчиной и сыром - 200
полпеченьки с инжиром - 100
Итого 800 ккал

День 3
овсянка с персиком - 127
молоко - 60
яблоко - 60
винегрет - 150
ролл с курицей - 300
борщ - 200
Итого 897 ккал

День 4
ролл с курицей - 300
овсянка с яблоком - 125
суп-пюре из брокколи - 240
хлеб черный - 300
сыр с плесенью - 100
Итого 1065 ккал

Сегодня пятый день, меню распишу вечером или завтра)