Ой девочки, вот и я пережила первый водный день. Начиталась ваших записей, воодушевилась что у всех все отлично прошло..но у меня все наоборот получилось.
Что касается чувства голода то с этим проблем не было, все терпимо есть особо не тянуло. Но к вечеру у меня начал очень болеть желудок, жечь, короче ужасный дискомфорт. Заснула где то около 2хчасов ночи. Проснулась еще в худшем состоянии. Ужасная слабость, ноги дрожат, руки тоже. Еле накрасилась. Съела утром две хурмы но все равно не попускает, желудок печет. Потом еще маленькое яблочко но все равно слабость.
Жду обеда, буду есть курицу отварную с салатом...может попустит...
Пока даже не представляю как с Джиллиан буду заниматься.
А отвес после водно 600г составил.
Желаю что бы у вас такого не было и водные без проблем проходили.
Давно хочу спросить, хотя мне до этого дня далеко еще))
Меня тоже этот вопрос интересует а то не думаю что следующий разгрузочный будет лучше