Мои откровения.

Сейчас напишу, но не знаю решусь ли выложить на всеобщее обозрение. Если вы это читаете, значит я преодолела ещё один свой комплекс.

Почему я села на диету?!?! Из-за моих проблем: первая - если вкусно приготовила (а это довольно часто бывает), то буду постоянно забегать на кухню и перехватывать ложечку вкуснятины или кусочек, и так до тех пор пока не пойму, что если не остановлюсь, то вечером сынуле (который приходит с работе позже всех) нечем будет ужинать и мужу нечего будет взять с собой на работу; вторая - уже почти два года постоянно преследует тошнота, понимаю, что это проблемы с ЖКТ, пыталась обследоваться, но увы, здравоохранение не проявило ко мне какого либо интереса (потыкалась по кабинетам. прошла некоторые обследования), ни лечения. ни советов. Вот поэтому начала сама искать, пробовать, но организм, эта такая штука - вечно меняет свои капризы. Вроде приспособишься к проблеме, а он раз и выкинет что нибудь новенькое и конечно же срывалась.
Мой вес меня устраивал, ну немного пропорции не нравились, но ведь не 20 лет мне. И вдруг по какой то ссылке я попала на сайт diets и зависла. Понравилось всё. Стала искать диету для здоровья и фигуры, стала высчитывать калории, хотя раньше при одной только мысли передергивало и меня затянуло. Хотя сказать, что я следую какой то одной диете нельзя, я думаю, что у меня теперь просто правильное питание. Были срывы - съела пирожок жаренный, и, о ужас, тошнота вернулась. В другой раз я съела немного больше по объему, и вновь затошнило. Именно эти две ситуации меня подбодрили в верности пути, и теперь сомнений нет, и думаю дальше будет легче. Физические нагрузки стараюсь вводить, раз в неделю бассейн.
На работе уже заметили изменения, подружку тоже вовлекла в это дело, вдвоем то легче.
Читаю дневники, какие все девочки здесь хорошие. Поддерживают друг друга, дают советы. Иногда кажется, что разговаривают подружки, хотя понимаю, что скорее всего они и не встречаются в жизни, только на сайте.
Всем желаю достижения поставленных целей, если не получилось в этот раз, значит не пришло ваше время, а оно придет и вы добьетесь своего.