Гуляла с коляской сегодня 4 км, куртку хоть выжимай )) ЭТО хорошо, горжусь тем, что снова в строю, договорилась с собой, что только на НГ позволю себе вольности, а сейчас и так не плохо, ем вкусно разнообразно, а деликатесы только на НГ как пощрение, так и стимула больше.
Надо было мне вчера позаниматься с Джиллиан Майлз, сегодня все болит сил нет, особенно плечи и ноги. Но буду привыкать, всего-то 20 мин в день. А еще, я же за осанкой слежу, как вспомню расправляюсь, так у меня хоть шея появилась и на спине жир плавиться начал
Пока не взвешиваюсь, хочу раз в неделю во вторник, а я тоже часто срывалась с нее, это как себя настроишь, я вообще побоевому настроена! Давай со мной, постепенно привыкаешь и есть совсем не хочется!
Светочка умничка ! Только вперед !
Я с понедельника !Не знаю еще куда , но это точно ! Не отступлю !
обещаю !Мне надо к 10 января----------------5 кегешек !
Это моя цель ---задача !
Я с понедельника !Не знаю еще куда , но это точно ! Не отступлю !
обещаю !Мне надо к 10 января----------------5 кегешек !
Это моя цель ---задача !