Привет всем!
Вот сегодня 17 дней прошло как я начала борьбу со своим весом, измения есть и это уже радует
повторюсь весов у меня нет, потому на объемы смотрю,
и вот изменения за эти 17 дней такие
грудь 106 было- 105 стало
под грудью было 96 - стало 94
талия была 93- стало 92
живот было 115 - стало 112
бедра было 113 - стало 110
я лично результат пока только по одежде чувствую, видеть не вижу
хотя не в одном месте заметно все таки видимо обруч делает свое дело бока чуть меньше стали выпирать
так что продолжаю дальше свои старания, медленно но верно буду идти к цели,
Сегодня сидела просматривала свои фото, всю жизнь свою посмотрела...какая была и к чему пришла...а нчиналось все вот так...
1999 год вот такая была за три месяца до свадьбы, вес был мой тогда 60 кг но тогда я очень комплексовала и и думала что я толстая...и вот наступает 2007 год
О, ужас...теперь я рельно толстая до безобразия...без слез не взглянешь...и скажите что этому человеку на фото 23-24 года...теперь я понимала что я толстая но делать что то было лень,...списывая все на то что и так дел по горло, некогда, и вообще себя надо любить такая какая есть...
прошло три года и 2010 год и у же была такая..ничего для этого не делала (повторюсь в первой записи своего дневника я говорила что никогда не сидела ни на каких диетах) вес сам собой ушел я думаю от того что за эти три года поменяла работу с сидячей на более подвижную и развелась с мужем.
проходит еще полтора года (1 января 2012) и я это же платье уже струдом помещаюсь...оно трещит по швам но я все равно его натягиваю, как бы в доказательство самой себе что я не поправилась, ну если так совсем чуточку но платье ведь налезло значит вроде как и не смертельно
проходит пять месяцев и уже жир снова начинает отовсюду вылазить..талии совсем не видать..пузо торчит...в общем все на лицо...
проходит еще пять месяцев начало 3 ноября 2012 года...и я понимаю что снова начинаю превращаться в ту толстую старую бабку...спустя четуре дня я понимаю что я не хочу ждать когда жир сам собой рассется и мысли а вдруг не рассосется приводят меня к мысли наконец то что надо действовать...
Вот такая вот история...так хочется вернуться к размерам 2010 года...медленно но верно я буду идти к этой цели,
хочу к своему 30 летию быть снова стройняшкой и встретить его не толстой старой бабкой, а молодой стройняшкой
Ой, настроение меняется, просто даже от осознания, что ты взялась за себя, а уж увидев даже маленький результат ощение полета сразу
я сама уже почти три недели прошло а все равно каждый раз мыслишки появляются, о бросить, но такой себе нагоняй устраиваю за эти мысли пока помогает + каждый день хожу в альбом до и после,особеенно вечером когда желудок кричит положь в меня что нить, в этих случаях просмотр очень помогает Все получится , главное не сдаваться