как себя настроить?

подумываю считать калории, да только лень...
стоит считать или нет? вес итак идет в низ.думаю может быстрее пойдет..
Рейтинг:  0
souf
25 ноября 2012 года 62 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как себя настроить?
подумываю считать калории, да только лень...
стоит считать или нет? вес итак идет в низ.думаю может быстрее пойдет.. Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

25 ноября 2012 года
0
надо попробовать. все индивидуально. может поможет.

я считаю здесь на сайте в Дневнике питания. очень удобно.

26 ноября 2012 года
0
Для меня например считать калории мука ,лучше на раздельное ,вернее легче .Посмотри 90 -дневную диету.

26 ноября 2012 года
+1
я в Excel’e сделала график своего веса, сама линия меня уже настраивает вести ее в низ.

еще я веду дневник тренировок. Вношу в таблицу какие и сколько я сделала упражнений. Когда пропускаю дни, пишу "ТЫ ЛЕНИВАЯ ЖОПА". И глядя на то как заполняется таблица появляется стимул

а считать калории я считаю уже сумасшествием(

26 ноября 2012 года
+1
Naked_Skull пишет:
"ТЫ ЛЕНИВАЯ ЖОПА".
Супер!!!

26 ноября 2012 года
+1
Грубо, но мотивирует


Оставить свой комментарий
B i "