У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Похудеем вместе

СООТНОШЕНИЕ БЖУ

Привет всем

!

Интересно Ваше мнение относительно дневной нормы белков, жиров и углеводов для желающих похудеть.

И на сколько правильно утверждение, что люди, которые активно занимаются спортом, и те, кто желает похудеть, должны придерживаться формулы 30−20−50.

Тэги: соотношение белки-жиры-углеводы, диета

Рейтинг: 0

Похудеем вместе

25 ноября 2012 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/730646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СООТНОШЕНИЕ БЖУ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/35480/">соотношение белки-жиры-углеводы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем !<br>Интересно Ваше мнение относительно дневной нормы белков, жиров и углеводов для желающих похудеть.<br>И на сколько правильно утверждение, что люди, которые активно занимаются спортом, и те, кто желает похудеть, должны придерживаться формулы 30−20−50.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/730646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/730646/
              ]СООТНОШЕНИЕ БЖУ[/url][/b][/size]
              Привет всем ! Интересно Ваше мнение относительно дневной нормы белков, жиров и углеводов для желающих похудеть. И на сколько правильно утверждение, что люди, которые активно занимаются спортом, и те, кто желает похудеть, должны придерживаться формулы 30−20−50. [b][url=https://www.diets.ru/post/730646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Похудеем вместе:

Диета "Печенюшка"
Льняное масло. Какое лучше?
Зевота при физических нагрузках
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
• СООТНОШЕНИЕ БЖУ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Комментарии:

souf

25 ноября 2012 года

интересно

Ответить

Похудеем вместе

(автор поста)

25 ноября 2012 года

Точно

а то подбираешь-подбираешь диеты, а от этого БЖУ ведь, наверное, тоже зависит результат

↑ Ответить

pohudey-ka

25 ноября 2012 года

В чем вопрос-то, собственно? Правильно ли утверждение? Да, оно правильно. И когда считаешь калории, надо считать еще и бжу, тогда эффект будет максимальным.

Ответить

Похудеем вместе

(автор поста)

26 ноября 2012 года

Спасибо! Буду стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы