50 дней начились

50 дней начились 50 дней начились думаю просидеть лишь недели 2-3, потом снова на гречку вес стабильно держиться тьфу тьфу хоть бы не сглазить))
***************

Расписание диеты ABC 50 дней

День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400
14 - 350
15 - 250
16 - 200
17 - голодание
18 - 200
19 - 100
20 - голодание
21 - 300
22 - 250
23 - 200
24 - 150
25 - 100
26 - 50
27 - 100
28 - 200
29 - 200
30 - 300
31 - 800
32 - голодание
33 - 250
34 - 350
35 - 450
36 - голодание
37 - 500
38 - 450
39 - 400
40 - 350
41 - 300
42 - 250
43 - 200
44 - 200
45 - 250
46 - 200
47 - 300
48 - 200
49 - 150
50 - голодание
вот расписание
я надеюсь что смогу!!)
Рейтинг:  -6
asaz
26 ноября 2012 года 153 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 50 дней начились
  50 дней начились думаю просидеть лишь недели 2-3, потом снова на гречку вес стабильно держиться тьфу тьфу хоть бы не сглазить))
***************
Расписание диеты ABC 50 дней
День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400... Читать полностью
 


Дневник asaz:



Комментарии:

26 ноября 2012 года
+2
Как бы с таким питанием в голодные обмороки не падать. Брось ты это. Просто начни правильно питаться и займись спортом. Желаю удачи! Не обижайся, если что не так.

26 ноября 2012 года
+1
Святоха пишет:
Просто начни правильно питаться и займись спортом
для меня это трудно, спорт есть каждый день,но правильно питаться нет не могу пробывала..

26 ноября 2012 года
+1
Но ведь правильное питание -это не диета, а образ жизни!!! Ты же не собираешься сидеть всю жизнь на диетах, да и навряд-ли получится

26 ноября 2012 года
0
Святоха пишет:
Но ведь правильное питание -это не диета, а образ жизни!!!
я не совсем понимаю что такое правильное питание?!
как то давно я села на под счет ккалорий просидела 3 месяца скинула 16 кг, но сорвалась и начала полнеть не это ли правильное питание

26 ноября 2012 года
0
Ну хозяин-барин

26 ноября 2012 года
0
я тоже не сторонник голодания. наш организм должен питаться... вы же свою машину заправите если бензин кончится??? как де можно вообще ничего не есть?

26 ноября 2012 года
0
nadianika пишет:
как де можно вообще ничего не есть?
а кто сказал что я не чего не ем? ем творог яблоки капусту тушеную и щи( голодной себя не чувствую)
голодные дни они не совсем голодные пить можно)) буду пить кефир соки и все))
анорексией точно не заболею(уж слишком люблю по есть)

26 ноября 2012 года
0
меню щи, чай, тортик 100 грамм голубцы,чай итого 500 ккал))

26 ноября 2012 года
0
Что это за тортик такой -низкокалорийный?

26 ноября 2012 года
0
Марьяна Романовна пишет:
-низкокалорийный?
сьела 2 ложки

26 ноября 2012 года
0
сорвалась Я!!!!!!!!!

3 февраля 2013 года
0
раньше я бы даже с удовольствием вас поддержала сама голодала по 3 дня и ела на 300-500 калорий однако после срывов впадала в такие депрессии что врагу непожелаешь так что молодец что бросила и не кори себя за это)


Оставить свой комментарий
B i "