- 2 кг. за неделю

Итак, пар выпустила, а теперь подробнее.
Да, застолье в прошлое воскресение меня не обрадовало. Но потом я взяла себя в руки, стала питаться строго по пятнашкам, ходить в зал и в результате за неделю мой вес ушел на 2 кг. Веса 77,3 я не видела на весах уже, чтобы не соврать, месяца 3, так что это весьма радостное достижение))
Сегодня 800-граммовый привес, но я совершенно не унываю. Смотреть на привесы я теперь начала философски. Главное - долгосрочный прогресс, остальное - вода и плохое настроение))