У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Мясо с тыквой и черносливом

200 гр куриная грудка, филе. Я делала из грудки индоутки-это тоже диетическое мясо.
40гр чернослива копчёного
200гр тыквы

Всё порезать кубиками, перемешать, запечь в духовке в фольге
Время запекания 30-40 мин.

Всего :
Белки 49.5 г
Жиры 2.6 г
Углеводы 41.6 г
366 ккал

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +29

Lilia Brayn

26 ноября 2012 года

614

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/731665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мясо с тыквой и черносливом</a>                  <div style="padding:7px 0;">200 гр куриная грудка, филе. Я делала из грудки индоутки-это тоже диетическое мясо.<br>40гр чернослива копчёного<br>200гр тыквы<br>Всё порезать кубиками, перемешать, запечь в духовке в фольге<br>Время запекания 30-40 мин.<br>Всего :<br>Белки 49.5 г<br>Жиры 2.6 г<br>Углеводы 41.6 г<br>366 ккал<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/731665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/731665/
              ]Мясо с тыквой и черносливом[/url][/b][/size]
              200 гр куриная грудка, филе. Я делала из грудки индоутки-это тоже диетическое мясо. 40гр чернослива копчёного 200гр тыквы Всё порезать кубиками, перемешать, запечь в духовке в фольге Время запекания 30-40 мин. Всего : Белки 49.5 г Жиры 2.6 г Углеводы 41.6 г 366 ккал  [b][url=https://www.diets.ru/post/731665/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Комментарии:

Perach

26 ноября 2012 года

интересный рецепт. про специи не написано-не слаcтить,не солить,не перчить?

Ответить

Lilia Brayn

(автор поста)

26 ноября 2012 года

Чернослив копчёный и даёт приятный (на мой вкус)аромат и привкус всему блюду.Я ничего не солила,так как соль не ем.Блюдо сладковатое за счёт тыквы.

↑ Ответить

Perach

26 ноября 2012 года

↑ Ответить

реджина

27 ноября 2012 года

Никогда не встречала копченый чернослив. Думаю, что должно быть вкусно. А вот тыкву не очень люблю,но надо попробовать: с мясом может быть и вкусно

Ответить

lena1611

27 ноября 2012 года

Как красиво!

Мне очень нравятся такие рецепты!

Спасибо!

Обязательно попробую!

Ответить

IreneD

27 ноября 2012 года

супер! спасибо!

Ответить

valcna

27 ноября 2012 года

А почему калорийность такая большая? Это на все количество или на 100 грамм?

Ответить

Lilia Brayn

(автор поста)

27 ноября 2012 года

На всю порцию

↑ Ответить

valcna

27 ноября 2012 года

Спасибо, давно думаю, куда тыкву приспособить.

↑ Ответить

Шабли

27 ноября 2012 года

спасибо за рецепт

Ответить

weedgrass

28 ноября 2012 года

Просто, полезно, вкусно! Для себя добавлю чуть-чуть масла растительного и соли...

Ответить

Аглушенька

28 января 2014 года

Вкуснотень!!!!! Я тоже такое сделаю!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы