Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.
Знакомясь с новым человеком, общаясь с друзьями, просто задерживая взгляд на незнакомце, мы неизменно обращаем внимание на их глаза. Недаром говорят, что глаза – зеркало души. И как порой обидно, если они выглядят не лучшим образом! Мешки под глазами – одна из самых распространенных проблем, которая часто огорчает женскую половину человечества.
Причины возникновения проблемы
Мешки под глазами могут появиться по следующим причинам:
недосыпание, переутомление;
заболевания мочевыделительной системы;
отечность век из-за скопления воды в организме;
проблемы в работе лимфатических узлов; недостаток кислорода;
наследственность;
гормональные нарушения;
плохое питание;
вредные привычки (курение, алкоголь);
отсутствие должного ухода за кожей век;
возрастные изменения в организме.
Правильное питание и режим
При появлении мешков под глазами (а также в качестве профилактики) придерживайтесь таких несложных правил в режиме питания и сна:
ограничьте соленую, копченую, острую пищу, газированные и алкогольные напитки;
откажитесь от приема жидкости перед сном;
употребляйте легкие желчегонные и мочегонные средства;
спите не менее 7-8 часов в сутки;
во время сна голова должна быть немного выше тела;
используйте специальную плоскую подушку, а от перьевых подушек откажитесь.
Массаж век и упражнения для глаз
При возникновении мешков под глазами хорошо помогает массаж век в виде легкого похлопывания по нижним векам подушечками пальцев. Также хороши круговые поглаживания, начиная с внутреннего угла верхнего века и заканчивая внутренним углом нижнего века.
Советуем проводить и специальные упражнения. Они не только помогут в борьбе с неприятным дефектом, но и снимут напряжение, усталость с глаз:
сомкните веки на 10 секунд, затем широко раскройте глаза на 10 секунд. Повторите еще 2 раза;
делайте круговые движения глазами (по 2 раза в каждую сторону);
смотрите в разные стороны поочередно;
быстро моргайте, считая до 10, затем просто закройте глаза и сосчитайте до шести. Повторите упражнение;
представьте, что перед вами – медленно качающийся маятник. Следите за ним, считая до 20. После этого закройте глаза и, сосчитав до трех, повторите упражнение.
Народные средства борьбы с мешками под глазами
Рецепты бабушек до сих пор остаются популярными при решении косметических недостатков. Загляните в холодильник, поищите в кухонных ящиках – наверняка там найдется что-нибудь для приготовления нужного средства.
От мешков под глазами хорошо помогают компрессы из чая, ромашки, петрушки, морской соли. Хороши и обычные кубики льда. Для заморозки рекомендуем использовать не только обычную воду, но и настои календулы, шалфея, листьев березы.
В домашних условиях можно приготовить и специальные маски и кремы:
1. Маска из петрушки. Возьмите 10 г мелко порубленной петрушки и 20 г сливочного масла. Смешайте, полученную массу положите на влажную кожу век. Длительность процедуры – 15 минут.
2. Маска из картофеля. Натрите картофелину на мелкой терке, положите по 1 ст.л. этой массы на два кусочка марли. Полученную маску положите на закрытые веки. Длительность процедуры – 15-20 минут.
3. Ореховый крем. 25 г сливочного масла смешайте с двумя мелко порубленными ядрами грецкого ореха и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите тонким слоем на кожу век.
Косметика скроет недостатки
Если для приготовления средств от мешков под глазами у вас нет времени или вы считаете это прошлым днем, на помощь всегда придет современная косметика.
Крем по уходу за кожей век – лучшее средство в этом плане. Постарайтесь не экономить и приобретите качественный продукт. Обратите внимание, что предотвратить появление мешков под глазами (или избавиться от них) может крем, в состав которого входят масла, эластин, коллаген, гиалуроновая кислота. Используйте крем регулярно, утром и вечером, нанося его легкими похлопывающими движениями.
Скрыть дефект поможет и декоративная косметика. Например, очень хороши корректор со светоотражающими частицами или тональный крем, чуть темнее естественного тона кожи.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.
спасибо!!!!