У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

от А до Я :)

у меня вчера был последний день "японочки" результат -5 кг

Рейтинг: +5

vall_an

27 ноября 2012 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/732870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">от А до Я :)</a>                  <div style="padding:7px 0;">у меня вчера был последний день "японочки" результат -5 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/732870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/732870/
              ]от А до Я :)[/url][/b][/size]
              у меня вчера был последний день "японочки" результат -5 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/732870/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Комментарии:

Jakchik

28 ноября 2012 года

Хороший результат! ПОЗДРАВЛЯЮ!
А как в планах питаться дальше? Я на "Японке" 8-ой день, отвес точно не знаю (весы старенькие, механические) может 2-3 кг.

Ответить

vall_an

(автор поста)

28 ноября 2012 года

Спасибо

На дальше хочу составить меню раздельного питания ( этим сейчас и занимаюсь) попробую так ещё

в последние дни конечно эта рыба и мясо поднадоело немного, но ничего продержалась ))

↑ Ответить

Вера888

28 ноября 2012 года

Молодец!!! Кому то кажется 2 недели это мало. Когда сидишь на диете это много!! Продержалась ты

)!! Вопрос к тебе как с пециалисту

) сколько граммов можно есть рыбы, салатов и другого, что по весу не указано? Сколько хочешь или не более определенного количества?

↑ Ответить

vall_an

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Спасибочки

я себе делала в пароварке 2 штучки (нототении) средние и салата не много. В общем у меня все влазило в небольшой судочек (брала обед на работу).
Я сейчас записалась на аквааэробику и думаю ещё на какую то диетку подсесть. Так вот не могу ещё определиться. "Япошка" мне понравилась, правда последние дни это питание (мясо, рыба и капуста) мне поднадоело немного, но ниче выдержала. Так что удачки!

↑ Ответить

Вера888

29 ноября 2012 года

Ок идею поняла

) я только закончила 6 лепестков. Все хвалят!!

↑ Ответить

vall_an

(автор поста)

30 ноября 2012 года

сколько ушло с этой диеты?

↑ Ответить

Вера888

30 ноября 2012 года

У меня оч мало, но все хвалят, до 5 кг за 6 дней уходит.

Ответить

vall_an

(автор поста)

30 ноября 2012 года

ооо, отлично, можно попробывать

спасибо за совет

↑ Ответить

Вера888

2 декабря 2012 года

Ага, если начнете, скажете какой результат. Интересно мне

)

↑ Ответить

vall_an

(автор поста)

2 декабря 2012 года

↑ Ответить

Ягодка-малинка

6 декабря 2012 года

Мои поздравления, правда я надеялась что побольше должно уходить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы