Идея блиц-марафона (уже архивная запись)

Идея блиц-марафона (уже архивная запись) До Нового Года 2013 остался всего месяц, но мы не сдаёмся. Будем продолжать с удвоенной силой стройнеть, заниматься спортом, чтобы добиться поставленного результата!!!

В комментариях к этой записи оставляем краткую информацию о себе:
1. Ник (имя).
2. Вес (цель).
3. ИМТ начальный.
4. Выбранная тактика: диета, питьевой режим и т.д.

5. В альбоме "До" до 5 декабря загружаем фотографии начала своего "марафонского" стройнения.

6. Пожелание другим блиц-марафонцам!


Красочность минни-отчётиков в комментариях приветствуется
В дальнейшем будем отчитываться каждую неделю, а за изменениями в весе будем следить в клубе:
https://www.diets.ru/club/732955/

Надеюсь, что для многих наш блиц-марафон будет успешным!!!
Рейтинг:  +7
Ulkin1991
28 ноября 2012 года 306 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Идея блиц-марафона (уже архивная запись)
  До Нового Года 2013 остался всего месяц, но мы не сдаёмся. Будем продолжать с удвоенной силой стройнеть, заниматься спортом, чтобы добиться поставленного результата!!!
В комментариях к этой записи оставляем краткую информацию о себе:
1. Ник (имя).
2. Вес (цель).
3. ИМТ начальный.
4. Выбранная тактика: диета, питьевой режим и т.д.
5... Читать полностью
 


Дневник группы "Летний марафон стройности 2013!":



Комментарии:

28 ноября 2012 года
0
а где этот альбом и все сюда о себе писть??????

28 ноября 2012 года
0
Альбом в группе пишите здесь в комментариях

28 ноября 2012 года
0
всем привет и удачи

1. Я Ведьма
2. на сегодняшний день вешу 64.2, цель 55 (рост 163).
3. ИМТ 24.2
4. 23.11 начала диету hcg со спреем (тут писала об этом https://www.diets.ru/post/727176/), попрошу тапками меня не забрасывать, не для этого мы сдесь собрались
5. фотки поставлю вечером
6. да будем мы первыми красавицами

28 ноября 2012 года
0
1. Добьюсь своего
2. вес 92 кг, хочу до НГ скинуть 5 кг.
3. ИМТ 32,5
4. Подсчет калорий, легкий спорт.

5. вечером скину

6. Пусть у всех сбудутся мечты, все преобразятся к новому году!

28 ноября 2012 года
0
1. vgikulenok(Юля)
2. 64,3 (58) но к НГ хотя бы 60
3.ИМТ 23,9
4.Пытаюсь считать калории и ограничивать порции, разгрузочный день раз в неделю+3 р в нед фитнес и по воскресеньям бассейн 1,5км без остановки.
5.надо сфоткаться,завтра или послезавтра обязательно.
6.

28 ноября 2012 года
0
1. Александра
2. 73кг.(мини цель 62)
3. 27,8.
4. Ещё не решила, хочу попробовать калории считать.
6.Всем хороших отвесиков!!

29 ноября 2012 года
0
1.vizio. 2.56 ( к новому году должно быть 50 максимум ) . 3.21,9 . 4. Для начала ’ Шесть лепестков ’ . Всем успехов в достижении цели!

29 ноября 2012 года
0
Всем привет и удачи в нашем нелегком деле!!!
1. Валентина
2.74.5 (хочуууууу очень 69.0)
3. 25.5
4. Определенной диеты нет. Придерживаюсь правильного питания, ни ем после шести.
5. Фотки будут как только сфоткаюсь
6. У нас ВСЁ получится!!!

30 ноября 2012 года
+1
Всем привет

1. Я Лиона - Лайони
2. Вес 87 кг. К НГ планирую добиться 83 кг.
3. ИМТ 33.2
4. 90-дневная диета раздельного питания, зарядка + прогулки + пресс.
5.Фото будут чуть позже

Девочки, я желаю всем нам успеха в задуманном и самое главное - праздничного настроения!

30 ноября 2012 года
0
Екатерина вес 72.400.хочу очень к Н.Г.69. ИМТ-27 ограничение в еде.п.п.спорт дома.прогулки

30 ноября 2012 года
0
6.желаю добится успехов и выглядеть неотразимо в новогоднюю ночь!!!

1 декабря 2012 года
0
1. Ulkin1991 (Юлия).
2. Вес = 64,4(цель - чем меньше, тем лучше Желательно бы не больше 60 кг иметь к новому году).
3. ИМТ начальный = 21 ровно.
4. Выбранная тактика: питьевой режим, по ночам не есть, после ужина не есть, сладкое оооочень ограничим (оно всё и портит).
5. Фото загружу до 5 числа.
6. Пожелание другим блиц-марафонцам:
"Девчоночки! Мы с вами сможем, обязательно сможем преобразиться в просто неописуемых красоток, чтобы в новогоднюю ночь быть королевами на празднике! Желаю всем огромных успехов!!! "

14 января 2013 года
0
1. aliona7
2. 92 кг, цель 55,60
3. ИМТ 37.3
4. Я выбираю спорт, вечером не есть, и вредности тоже!

5. Фото выставлю сегодня! Чуток позже!!
6. Всем желаю добиться желаемых результатов!!!!

14 января 2013 года
0
Завтра будет большой отчёт, если какие-то пункты будут дополнительные, просто дополните этот минни-отчет

14 января 2013 года
0
итоги:
диету забросила
как была 64 так и осталась
оптимистична т.к. не набрала

14 января 2013 года
0
Тоже в завтрашнем отчёте продублируете с дополнениями?

14 января 2013 года
0
а куда денусь?

14 января 2013 года
0

26 марта 2013 года
+2
1. rarjuk-vera
2. 71,5 цель 50
3. ИМТ 27,9
4. Определенной диеты нет. Придерживаюсь правильного питания, ни ем после шести.
5. Фотки будут как только сфоткаюсь
6. У нас ВСЁ получится!!!

26 марта 2013 года
0
удачи!!!!


Оставить свой комментарий
B i "