Вот скоро месяц, как присоединилась к диете Дюкана. Еда стала разнообразнее чем вначале, много беру рецептов с инета и дорабатываю под себя. Голодной себя не чувствую, и вес постепенно уходит. Могу сказать, что не чередую белковые и дни чередования... ем и белки и молочку и овощи... меньше вреда для здоровья, а вес все таки уходит.
Вот скоро месяц, как присоединилась к диете Дюкана. Еда стала разнообразнее чем вначале, много беру рецептов с инета и дорабатываю под себя. Голодной себя не чувствую, и вес постепенно уходит. Могу сказать, что не чередую белковые и дни чередования... ем и белки и молочку и овощи... меньше вреда для здоровья, а вес все таки уходит.
Читать полностью
Пока нет комментариев.