Свет мой зеркальце...

Думаю, на вопрос, зачем нужны зеркала, любая женщина знает ответ. Да и мужчина тоже.
Ведь, глядя в зеркало, удобно бриться, наносить макияж, рассматривать точки на радужке и изучать свежепоявившиеся морщины.
Последнее — из категории шутки, конечно. С морщинами лучше работать другими путями: гимнастикой или косметикой. Что толку их просто рассматривать?!
Но есть еще одна функция зеркала, имеющая отношение к глазам. Это небольшое упражнение, которое офтальмологи рекомендуют для отдыха глаз.
Вечером, когда в комнате уже сумеречно, зажигаем свечу и ставим на стол.
За свечой на небольшом расстоянии (10-15 см) размещаем зеркало.

Не переживайте, суженого-ряженого звать мы не будем.
Мы будем делать такое упражнение: попеременно смотрим то на свечу, то в зеркало на ее отражение. 10 минут на свечу — 10 минут на отражение.
Так делаем несколько раз. Специалисты считают такое упражнение важным для правильной работы сетчатки глаза, а также для нормализации внутриглазного давления и расслабления мышц глаз.
Это легкое упражнение рекомендовано всем, особенно тем, кто много работает за компьютером.
Рейтинг:  +8
Нинулька1973
28 ноября 2012 года 1 220 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Свет мой зеркальце...
Думаю, на вопрос, зачем нужны зеркала, любая женщина знает ответ. Да и мужчина тоже.
Ведь, глядя в зеркало, удобно бриться, наносить макияж, рассматривать точки на радужке и изучать свежепоявившиеся морщины.
Последнее — из категории шутки, конечно. С морщинами лучше работать другими путями: гимнастикой или косметикой. Что толку их просто рассматривать... Читать полностью
 


Дневник Нинулька1973:



Комментарии:

28 ноября 2012 года
+1
Нинулька1973 пишет:
Не переживайте, суженого-ряженого звать мы не будем.
а жаль

28 ноября 2012 года
0
тогда надо звать,,,как никак скоро Новый год!!!

28 ноября 2012 года
+1
Нинулька1973 пишет:
Не переживайте, суженого-ряженого звать мы не будем
а если он все таки придет...знаете люди впечатлительные бывает - мало ли что в тени свечи покажется

28 ноября 2012 года
+1
Пусть приходит, суженый придёт, свечи есть- РОМАНТИКА!

28 ноября 2012 года
+1
как вариант

28 ноября 2012 года
0

28 ноября 2012 года
0
Нинулька1973 пишет:
10 минут на свечу — 10 минут на отражение.
Так делаем несколько раз.
Это получится сорок минут или час упражняться?

29 ноября 2012 года
0
незнаю, не пробовала сама!

29 ноября 2012 года
+1
Я вчера попробовала, но по-своему: десять минут всего(!) смотрела то на свечку, то на ее отражение. Понравилось, можно и подольше.
Спасибо за упражнение

29 ноября 2012 года
0
Маша, Вы молодец!!!

29 ноября 2012 года
+1
Ах, если бы всегда так.

29 ноября 2012 года
+1
Боюсь я не высижу хотя отдых для глаз не помешает.

29 ноября 2012 года
0
моим точно, 10 часов за монитором...

29 ноября 2012 года
+1
Замечательное упражнение, спасибо, Нинуль!

29 ноября 2012 года
0
на здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "