65, 66/99; 37,38/60. Вторник и среда.

Всем привет!

Снова я вчера не отчиталась вечером. Во-первых было некогда, во-вторых особо не о чем. День прошел как обычно - проснулись, потянулись, позавтракали, погуляли, пообедали, поспали, потом смотрели мультики-рисовали-читали, я тренировалась, потом ужинали, смотрели телик и уложились спатеньки.

Питание вчера было такое: завтрак - овсянка на молоке, перекус - шарлотка, обед - фасоль запеченная, салат из огурца-яиц-банки тунца со сметаной, полдник - творожок активия, ужин - гречка по-купечески со свининой.

Спорт - max interval plyo. Болят мышцы спины... Интересно...

А сегодня у нас снег пошел капитально. В час дня пошел и до сих пор идет! Утром мы с девчонкой проснулись, сделали кашку, позавтракали и пошли гулять. Снега еще не было. Взяли велик, покатала я ее по городу. Заодно купили собаке еду, и батарейки в детские игрушки! Потом пообедали, я маську уложила, а сама в инет и игру. Зато мы после сна оторвались - я сделала тренировку, сполоснулась и мы пошли гулять по СНЕГУ! Дите в восторге, набродилась до румяных щек! Жаль, только из этого снега не лепится ничего пока. Встретила соседку из второго подъезда, пообщались, она сейчас на стрип-дэнс ходит. Вот думаю, может тоже пойти после нового года... Как раз инсаньку закончу, а там у них тренировки 4 раза в неделю по 2 часа. И начинаются они в 8 вечера. Как раз к этому времени у меня муж домой приезжает... Думаю.

Питание сегодня: завтак - овсянка на молоке, печенька, обед - гречка по-купечески, полдник - творожок активия, ужин - гречку доем и 2 вареных куроноги.

Спорт - max cardio conditioning. Потовыжималка!

Вот такие пироги, пошла ужинать! Всем успехов!!!