Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

28 ноября. Шоколад и мои ножки.

Завтра у меня разгруз на шоколадке. Почти те же 600 калорий, а все же. Нравится мне такие дни, к тому же фруктов я купить сегодня не успела. Вот-с...
Решила выставить фотку моих нижних конечностей. Очень жаль, что у меня не получается сфоткаться в полный рост - большого зеркала у меня нет. Так что пока так, частями:
Рейтинг:  +8
Ynn6465
28 ноября 2012 года 316 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 28 ноября. Шоколад и мои ножки.
Завтра у меня разгруз на шоколадке. Почти те же 600 калорий, а все же. Нравится мне такие дни, к тому же фруктов я купить сегодня не успела. Вот-с...
Решила выставить фотку моих нижних конечностей. Очень жаль, что у меня не получается сфоткаться в полный рост - большого зеркала у меня нет. Так что пока так, частями:
Читать полностью
 


Дневник Ynn6465:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"
Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"
Комментарии:
К-Коффка
28 ноября 2012 года
+3
Очаровательные стройные ножки)

Шоко-дни - это прелесть))

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
+3

Эта часть меня мне всегда нравилась, спасибо.))
Даа, шоко-дни - это моя страсть.

anyta1978g
28 ноября 2012 года
+1
ножки супер На какой диете сидишь?

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
У меня выход с многомесячного похудания на самых разных диетах.)

anyta1978g
28 ноября 2012 года
0
Ясненько.Сколько ты сбросила лишних кг?Просто интересно. И какая диета более эффективней была?

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
+1
Около 20 кг.)
Самая эффективная - это 6 лепестков.

anyta1978g
28 ноября 2012 года
0
ни чего себе супер результат тогда.Молодец!

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
Благодарю.) Я и сама очень довольна результатом.

alexxandra_a
28 ноября 2012 года
0
Не туда отправила

alexxandra_a
28 ноября 2012 года
0
Хорошие ножки, мне бы такую кожу

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
За кожу спасибо скрабу и маслу от Lush. Если бы не они...

alexxandra_a
28 ноября 2012 года
0
А то у меня кожа (как сказали) как будто резко похудела, и она обвисла немного. А какими скрабами пользуешься? А то продукция у них правда потрясная

Не против если на ты?

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
На "ты" даже лучше.)
У меня тоже очень дряблая была. Я где-то в блоге писала... сейчас... масло-пиллинг Макдамия и массажное масло Сочные фрукты. Плюс спорт - очень быстро все подтянулось.

alexxandra_a
28 ноября 2012 года
0
А массажное масло, ты себе массаж делала или просто втирала?)
И дорогие средства? А то как-то интернет тормозит
И еще спорт, это бег или еще какие-то упражнения?

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Массаж. Довольно сильными движениями снизу вверх по ногам, по животу по часовой стрелке.
Относительно дорогие: около 800 рублей всего получилось.
Нет, спорт - это обычная домашняя зарядка. Посмотри у меня в блоге в рубрике Спорт "Попа за неделю".

alexxandra_a
29 ноября 2012 года
0
Спасибо попробую купить тогда

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Попробуй. Классная вещь.)

katrin-vesna
28 ноября 2012 года
0
Ножки прелесть))) Молодчина, что добилась таких результатов!!!
А я никак не могу...срыв за срывом. Как вот себя настроить на похудение и не переедать((((((( уже сил нет...
И расскажи про шоколадный разгруз.. как он проходит? только шоколад можно и какой? и как его есть надо?))

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
Давай вместе со мной завтра на шоко-разгрузку.) Суть проста: одна любая шоколадка в день. Я сейчас взяла себе даже с орешками - уж очень захотелось. Можно пить кофе, зеленый чай и воду.

katrin-vesna
28 ноября 2012 года
0
ой..я бы с радостью, но я сегодня не купила... если только перед работой завтра куплю.. а ее нужно разделить на несколько раз в день??

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
Ну да. Я по полоске съедаю, когда хочется кушать.

katrin-vesna
28 ноября 2012 года
0
так... ну можно попробовать.. я больше всего боюсь сорваться(((

Ynn6465
(автор поста)
28 ноября 2012 года
0
Вместе проще.)

katrin-vesna
28 ноября 2012 года
0
Давай попробуем) только на завтрак у меня его не будет... придется только кофе попить?

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Ну да.

kremik
28 ноября 2012 года
0
А у меня вместо шоко-разгруза каждый день шоколадная нагрузка - ну не могу я жить без шоколада вообще. Если я знаю, что дома нет шоколада, меня аж трясти начинает. Как наркотик прямо - самая, что ни на есть шоколадная зависимость... Я, конечно, не по шоколадке съедаю... хотя, у меня их всегда несколько сразу разных открыто - я и не считала никогда...

katrin-vesna
28 ноября 2012 года
0
да уж) у меня такая тяга к творогу и орехам))) даже не знаю, что лучше, и орехи и шоколад очень калорийны)))

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Орехи - это да... Я как-то попыталась устроить себе разгруз на сухофруктах. В результате всю пачку с утра зажевала. Обожаю...

financial_analyst
28 ноября 2012 года
0
Красивые

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Спасибо.)

Weibchen
29 ноября 2012 года
0
Я думую стоя еще лучше Говорят, что на шоко-разгрузах и правда вес и объемы уходят Но мне привычнее на те же калории выпить литр молока с кофе и сахзамом - видимо поэтому вес так и стоит

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Стоя так же.) Просто у меня идиотское зеркало, которое висит под наклоном. Там фигура ну совсем не такая, как в нормальных зеркалах...

Weibchen
29 ноября 2012 года
0
Я не про зеркало, а про реальный вид спереди и сзади Достойный вид достоен достойного оборудования (как сказанула)))
Мне больше всего нравится отражение в стеклах - меня оно лучше всего стройнит

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Кстати, да. В витринах я себе тоже очень нравится. Ну ничего, у меня скоро фотосессия очередная, покажусь.)

Mylnikova
29 ноября 2012 года
0
отличные ножки!!! мне до такого еще работать и работать..... эээх

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Все у вас будет.)
Спасибо.

Мама Никиты
29 ноября 2012 года
+1
Я сегодня тоже на шоколаде,надеюсь продержусь вечером...днем то мне легко на работе как то)))Написала,чтоб стыдно было сорваться

Ynn6465
(автор поста)
29 ноября 2012 года
+1
Правильно. Нельзя нам срываться.)

Marinamimmo
29 ноября 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь