Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90 витаминный

Всем доброе утро, кому добрый день!!! Сегодня витаминный--самый для меня нелюбимый день...

На весах за 10 дней минус 2.7кг(но это только утром)

, для меня хороший стимул идти дальше!!! И это с перерыров 3 дня, потому как у меня было день рождения, и гости ходили 3 дня...

Боюсь только, того что б не было как в прошлый раз(Это третий раз я возвращаюсь) сразу пошел отвес, а потом с началом чередования дней пошол ступор, или же после белкового отвес с витаминного опять набирал привес!!!

И я бросила... Щас этого очень-очень боюсь!
Всем хорошого дня! Хороших отвесов!!! Пишити, хоть не скучно с вами!

Рейтинг: +2

Гобика1

29 ноября 2012 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/734114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90 витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро, кому добрый день!!! Сегодня витаминный--самый для меня нелюбимый день...  На весах за 10 дней минус 2.7кг(но это только утром) , для меня хороший стимул идти дальше!!! И это с перерыров 3 дня, потому как у меня было день рождения, и гости ходили 3 дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/734114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/734114/
              ]10/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро, кому добрый день!!! Сегодня витаминный--самый для меня нелюбимый день...  На весах за 10 дней минус 2.7кг(но это только утром) , для меня хороший стимул идти дальше!!! И это с перерыров 3 дня, потому как у меня было день рождения, и гости ходили 3 дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/734114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Наригорм

29 ноября 2012 года

Привет ! Я вот только второй день на этой диетет и с ужасом жду витаминного дня. Ну не люблю я не ягоды ни фрукты...мне на них некомфортно и голодно. Смотрела книгу с рецептами блюд ( сканы что на форуме выкладывали )-но как то все не мое...Может ты модифицировала как то этот день под себя ? Есть рецептики как продержаться ?

Ответить

Гобика1

(автор поста)

29 ноября 2012 года

У меня с утра в витаминный:Кофе,2 яблока,до обеда как то держусь.....Весь день перебиваю голод нежареным арахисом и изюм.Заставляюсь пить много воды.Эти фруктовые и овощные салаты без специй и заправки мне вобще ненравлятся!С чуством голода в витаминный справится НЕМОГУ!!!Зато его и не люблю!У меня двое детишек,муж и я в декрете,много времени провожу на кухне готовля им,вот и тяжело мне....

На утро хороший отвес!Но,почемуто бывает так что в белковый к вечеру опять плюс на весах!Я на этой диете уже третий раз,и килограмы не так легко уходят как в первые!!!Изначально за 1.5 месяца я потеряла 13кг!!!Но,к своей цели так и недошла.....Щас буду терпеть и хоть как дойти!!!

↑ Ответить

Лекочка

29 ноября 2012 года

Приветик!!!Я тоже такая то привесик, то отвесик!Но вес все равно потихоньку уходит!И это радует!!!!Удачи!!!!

Ответить

Наригорм

29 ноября 2012 года

ой и я в декрете ! Тоже двое детишек-младшей 5 месяцев.

Муж-тоже похомячить любитель,а я любитель вкусно готовить.

Ответить

Гобика1

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Ну я вот смотрю,у тебя вес каких то 53 кг!!!Зачем худеть,и так стройная!!!С моими то 74кг!!!НАДО!!!

↑ Ответить

Гобика1

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Моей младшей уже 2 годика.Работы хорошей нет,то лутче сидеть дома.Семье больше пользы принесу!!!

↑ Ответить

Гобика1

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Да что такое???Везде искушения!!!Живем мы в частном доме,но отдельно с мамой.Она деруны напекла и зовет кушать...А запах....Не могу.....Так хочется....Может чай с медом поможет?Можно его в витаминный?

Ответить

Rusalka-23

29 ноября 2012 года

Ой , мамы это отдельная песня!!!!!

↑ Ответить

Наригорм

29 ноября 2012 года

На самом деле -я мелочь по росту. Мне мои 53-52 много очень. Для моего роста 48 норма. Вот и взялась за себя. Учитывая возраст мне еще и тело надо подтягивать и мышцы и кожу после родов.

Ответить

Наригорм

29 ноября 2012 года

Про чай с медом -отличная идея ! Спасибо...тем более учитывая погоду

Ответить

Rusalka-23

29 ноября 2012 года

У меня завтра витаминный, жду с "нетерпением"

Ответить

Зосенька

29 ноября 2012 года

угу... витаминный - самый противный...
хоть овощи, хоть фрукты ешь, все равно тяжело дается...
и живот вздувается...

заметила, что гарантированно могу наестся если приготовлю в микроволновке 2 яблока, фаршированных изюмом и кедровыми орешками...
но невозможно же питаться только этим каждый 4-ый день ... вот пытаюсь найти какую-нить замену

Ответить

Наригорм

30 ноября 2012 года

Девочки кто еще знает рецептики как пережить этот день -мы очень нуждаемся в Ваших советах !

Ответить

Зосенька

1 декабря 2012 года

Видимо никто

Ну вообще есть группа с рецептами для нашей диеты, только для витаминного я еще ничего там не искала

Ответить

Гобика1

(автор поста)

1 декабря 2012 года

А где можно найти эту групу с рецептами???

↑ Ответить

Зосенька

1 декабря 2012 года

А посмотри у меня

Я сейчас оттдуда вдохновилась и напекла блинчиков с грибами и овощами
Сейчас горяченькие стоят, пропитываются начинкой

Мммммммм....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.