Пока все на месте

Вес пока стоит на месте - 77,7. Но сегодня в зал и после него скорей всего будет отвес. Так что с нетерпением жду завтрашнего дня. Еще и потому, что он - пятница
Тренировка будет на спину - тяга блока, обратные гиперэкстензии и скручивания. В качестве кардио попробую пробить беговую дорожку, ну в крайнем случае эллипс или велотренажер.
Рейтинг:  +1
Zliychka
29 ноября 2012 года 48 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пока все на месте
Вес пока стоит на месте - 77,7. Но сегодня в зал и после него скорей всего будет отвес. Так что с нетерпением жду завтрашнего дня. Еще и потому, что он - пятница
Тренировка будет на спину - тяга блока, обратные гиперэкстензии и скручивания. В качестве кардио попробую пробить беговую дорожку, ну в крайнем случае эллипс или велотренажер. Читать полностью
 


Дневник Zliychka:



Комментарии:

29 ноября 2012 года
0
Вперёд к успеху!
Хотя по мне - эллиптический тренажер лучше беговой дорожки

29 ноября 2012 года
0
Я на беговой дорожке хорошенько потею, а на эллипсе такого нет и колени не очень хорошо себя чувствуют.
Но это чисто субъективно))


Оставить свой комментарий
B i "