У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Осваиваю систему

Девочки, подскажите пожалуйста, подходит ли на обед омлет ( яйцо + молоко + зелень) и мясо?

Рейтинг: +10

Esperansa

29 ноября 2012 года

316

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/734274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осваиваю систему</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите пожалуйста, подходит ли на обед омлет ( яйцо + молоко + зелень) и мясо?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/734274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/734274/
              ]Осваиваю систему[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите пожалуйста, подходит ли на обед омлет ( яйцо + молоко + зелень) и мясо? [b][url=https://www.diets.ru/post/734274/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Как мне помогла Диета -60 Екатерины Миримановой
почему нет таблицы с весом?
• Осваиваю систему
Привет всей группе!
Это отступление?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

mozgolomka

29 ноября 2012 года

Подходит, даже можно еще рис или гречку добавить, или какие-нибудь овощи, но это на ваш вкус

Ответить

Esperansa

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Спасибо большое за ответ! Просто сейчас читаю книгу, и прочла там, что обедать можно 2 раза небольшими порциями. Поэтому я запланировала в час съесть гречку с яйцом и зеленью, а часа в 3-4 омлет и мясцо. Как думаете, не перебор?

↑ Ответить

oks3457

29 ноября 2012 года

Первый раз слышу,что на системе можно 2 обеда делать.

↑ Ответить

Esperansa

(автор поста)

29 ноября 2012 года

oks3457 пишет:
Первый раз слышу,что на системе можно 2 обеда делать

Вот только что прочитала, чесс слово...

↑ Ответить

Esperansa

(автор поста)

29 ноября 2012 года

Вот, цитата из книги.

Обед

"Первый раз я обедаю одновременно с дочкой где-то в двенадцать—в час. Второй – в районе 3–4 часов дня. "

↑ Ответить

oks3457

29 ноября 2012 года

Чаще всего Мириманова советует кушать 3 раза до полного насыщения,а кушать начинать когда хорошо проголодаешься.Я бывает перекусую,как написала ниже.

↑ Ответить

Юлёк85

29 ноября 2012 года

Это скорей всего перекус типа яблока.

↑ Ответить

oks3457

29 ноября 2012 года

Часа в 3-4 я делаю перекус разрешенным фруктом.Посмотри в этой группе таблички,я их распечатывала,и по них сверялась по началу

Ответить

Ваша мамочка Валя

30 ноября 2012 года

https://www.diets.ru/post/443098/ Посмотрите все варианты!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы