Всем приветы! Я веду свой дневник (чаще ерунду пишу) но сегодня у меня несколько вопросов!
1. Врач, к которому я сегодня ходила (гинеколог) назначил УЗИ... что мне это даст?
2. В диагнозе написано "Амеморея на фоне потери массы тела!" "Поправиться на 3-5 кг!!" "Консультация психиатра!"
3. И назначили витамин Е. Что он мне даст?
Завтра на узи... не люблю я такие процедуры(( Главное опять не забыть салфетки
Почему врачи говорят мне "Ешь тортики там какие-нибудь..." разве так правильно набирать вес?! Почему никто не понимает что я НЕ МОГУ это сделать, стать как прежде((
Жутко стыдно за пропущенную зарядку, но, признаю, она мне просто надоела... Надо придумать что-нибудь новое.
Еще и мама, моя бедная мамочка сегодня остается на работе ночью..будет шить, а я сижу и ничего не делаю..пф.. болею((
Но хоть погода радует - не холодно, и снежок! Еще бы без ветра...
поправиться...
похудела до нормального веса, и продолжила так питаться,не смотря на весы,потом взвесилась,увидела,и понеслось...
она сказала это займет где-то год...
Год займет восстановление месячных? Я не дипломированный врач, но год - это ОЧЕНЬ долго и может быть непоправимо, если яичники атрофируются.
Тебе главное сделать УЗИ (тебе сказали, что на полный мочевой пузырь?), гормоны сдать. На самом деле будет достаточно даже не набрать вес, а питаться ПОЛНОЦЕННО, употреблять нужно количество белков и полезных жиров: молоко, рыбку, творог (2-5% жирности). Это для выработки гормонов нужно
нет,не сказали оО просто узи "малого таза"
про белки да,было что-то... яйца и курицу мне сказали есть,вот что
поправиться..эх..
Ты держишь вес? Нужно стараться не худеть намеренно... А у тебя они при каком весе перестали идти?
при 48 с чем-то наверное
Диета 3 компонента
Диета на основе чернослива
Зимняя диета
Итальянская диета
Питательная диета
Сытная диета
выбирай что ближе тебе и восстанавливай цикл.
сейчас считаешь это пустяком, а лет через 5-6 (может позже, может раньше) деток захочется, а может и не получиться из-за того что будучи подростком гонялась за 35 килограммами.
У меня 2х-летний сын весит 13 кг, а ты девочка будешь значительно выше карапуза, а весишь всего ничего.
вот о детях тоже думала, можно сказать,единственный фактор,который меня заставляет задуматься
Тебе нужно правильное сбалансированное питание, лучше чтобы диетолог тебе разработал систему питания
Поверь мне, они никогда этого не поймут! Поймут только те, которые сами сталкивались с этой проблемой
мне нужно разобраться с головой!) а не то даже со здоровым питанием я буду сходить с ума(
• препятствует образованию токсических биохимических продуктов в крови в процессе перекисного окисления;
• способствует снижению активности окислительного стресса;
• стабилизирует клеточную мембрану;
• защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами;
• регулирует синтез белков и пролиферацию клеток;
• участвует в биосинтезе гема;
• улучшает процессы тканевого дыхания;
• активирует синтез белка, иммуноглобулинов "--- ИНТЕРНЕТ
штука вообще полезная и без всяких заболеваний