Только вчера я удивлялась как необычно трогать свой живот и прощупывать там нечто твёрдое, как сегодня опять привес.
Опять эти 67,5. Я все понимаю, вчера был белково-овощной день, и у переваренной пищи "не предоставилось возможности выйти", но эмоционально меня это напрягает. До КД ещё целых 5 дней, так что это не может быть из-за них. Просто заканчивать похудательный этап диеты никак не хочется на 67,5, когда ты на весах уже видел 66,2. Но на завтра уже договорились, что идём на ДР и будет наш первый "фуршет" фазы закрепления.
Талия так и колеблется на 80-81 см, и даже не думает сдвигаться с места. Мне уже кажется просто фантастическим, что мне удалось потерять 7 см, потому что за последние 3 недели вообще ничего не изменилось. Мне кажется, что сейчас осталось слишком много "неиспользованной кожи", которая пока ещё не успела подтянуться. На ней стали заметны заломы от постоянно свисавшего живота (ну или я только сейчас начала их замечать). В целом, конечно, намного лучше чем было, но ещё так далеко от идеала... Кстати, рассчитала свой идеальный вес по формуле Брока,- как выяснилось,- у меня астенический тип телосложения (вот уж никогда бы не подумала) и тонкие кости, соответственно. И для меня самый подходящий вес - 59 кг - как раз тот, который я указала как желаемый на этом сайте.
Продвинулись дела с получением той самой работы. Мне сказали, что решение уже принято и меня берут, но только теперь не ясно - когда. Понедельник - очередная дата Х, когда мне должны позвонить и сказать когда мне выходить. Уже даже не верится.
Мне вообще сейчас не хватает веры и уверенности, и в себе, и в завтрашнем дне (то есть завтрашнем весе). Теперь появился страх, что вернутся потерянные кг и всё встанет не свои места.
Если придерживаться ПП и спорта, ничего не вернется
У меня вес стоял 3!!!!!!!! недели. Я бодрилась. Уговаривала себя. Хвалила себя. Терпела. Мучилась. Страдала. Чего только не наговорила себе о себе же, любимой. Но я его (вес) сделала! Уже третий день медленно, но верно он снижается!!!!