Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

УРА!!! У меня получается!!!

УРА!!! У меня получается!!! Добрый день красавицы!!! Сегодня встала на весы и ВУАЛЯ!!! - 4 кг за 12 дней!!! Я ООООЧЕНЬ рада. Чувствую себя замечательно, не голодаю!!! Маленькими порциями наедаюсь вполне!!! А Кашка на завтрак с яблоком просто супер!!!
Всем удачного дня и хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +31
МАМА СОФЫ
30 ноября 2012 года 420 120
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → УРА!!! У меня получается!!!
  Добрый день красавицы!!! Сегодня встала на весы и ВУАЛЯ!!! - 4 кг за 12 дней!!! Я ООООЧЕНЬ рада. Чувствую себя замечательно, не голодаю!!! Маленькими порциями наедаюсь вполне!!! А Кашка на завтрак с яблоком просто супер!!!
Всем удачного дня и хорошего настроения!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"
Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"
Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"
Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"
Комментарии:
Страницы: 1 2


talisimma
30 ноября 2012 года
+4
Молодчинка!!!!

МаРиШкА К
30 ноября 2012 года
+3
новых отвесиков!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+2
Спасибо девочки!!! И вам того же!!!

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+2
поздравляю с таким хорошим результатом! а на какой вы диете?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+2
На подсчете калорий.хотя говорят я совсем не правильно "на ней сижу".

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+3
да не слушайте вы, как организм все это воспринимает, так и худейте кто-то худеет от 2000 калорий, а я только от голода, либо 300 калорий максимум из крайности в крайность у меня

ritochka6662012
30 ноября 2012 года
+2
вот вот и я, от 1000 кал например не худею и не толстею а от 600 уже вес в минус идет, организм такой.

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
а у вас возвращается он? у меня нет, хоть сразу естьначинаю, ну килограмма 1-2 из-за воды вернувшейся

ritochka6662012
30 ноября 2012 года
+2
нет нормально, я весной похудела и за 3 месяца с отдыхом с гулянками и алкоголем 3 кг набрала, причем шашлых, шаурма, макдак , ну все все ела) если после моей малокалорийной диеты питаться ограничивая себя в хлебе сладком и.т.д все норм будет, держится)

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
вот вот как хорошо когда не возвращается ничего!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Девочки, я за 1.5 года похудела на 23 кг на 500 калориях! Вес не вернулся

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
на 500 калориях!
а срывы были?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
диета расчитана на 5 дней. хочешь потом месяц отдыхаешь, хочешь сразу повторяешь. срывов не было

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
срывов не было
, я когда на таком ограниченном калораже то обязательно срываюсь и начинаю жрать

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
худела не по такой диете а по одной штуке купленой в аптеке.Ну буду тут писать что бы рекламу не делать. а если интересно пишите в личку расскажу

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
у меня ИМТ Идеальный, 20,4. но я сама в некоторых местах собой недовольна. решила скинуть 5 кг, с 4 уже распрощалась!! только вот см стоят на месте, как так??? а по одежде уже видно что похудела.

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
странно как так по одежде видно, а сантиметры стоят...

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Не знаю как так может быть!!!

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
не могла ж она растянуться

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
нет конечно

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
ну вы прям волшебница тогда, в одежду любого размера можно поместиться!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
может у меня просто не те места похудели что я измеряю!!??

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
а проведите-ка опыт: измерьте те места, в которых одежда свободнее стала и сравните результаты до

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Галочка, вы знаете, у меня есть ждинсовый комбинезон, так вот в ногах попе и животе на нем появились складки,стал более свободным а раньше он был обтягивающим. так что результат есть, и думаю проявится еще!

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
тогда винить нужно ленту сантиметровую либо вы и вправду волщебница

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
хотя говорят я совсем не правильно "на ней сижу".
а как это не правильно?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
слишком низкий каридор калорий. 800 нельзя а только от1200 нужно. и БЖУ неправильно. вобщем все мои расчеты не верны и не по той формуле я считала

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
слишком низкий каридор калорий
для твоего веса нормуль, если поднять выше калораж то ты или поправишься или вес останется прежний.
МАМА СОФЫ пишет:
БЖУ неправильно
в борментале на него вообще не обращают внимание

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
ну так если я нормально наедаюсь что аж тяжесть чувствую бывает.это же тоже плохо. я в обычной жизни тоже много не кушаю!!! Вот только беременная мела все что плохо лежит 24 часа в сутки

Елена1978
30 ноября 2012 года
+2
Молодец, Виктория! Так держать!

Охта
30 ноября 2012 года
+2

tatyana69
30 ноября 2012 года
+1
Молодец! Поздравляю!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо!!!

I-P-G
30 ноября 2012 года
+1

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+3
Девочки, на сайте часто сталкиваюсь с раздрожительностью и бывает даже грубостью! Диеты и голодания как то влияют на некоторых участниц форума. Вы тоже замечаете или мне одной это кажется???

Охта
30 ноября 2012 года
+2
замечали

tatyana69
30 ноября 2012 года
+2
Иногда прям даже ненависть сквозит в комментах, даже от людей, от которых этого в принципе не ожидаешь. Слава Богу, что это редко встречается.

Охта
30 ноября 2012 года
+2
Но здесь это редкость,на других сайтах намного больше негатива

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Я на сайте неделю наверно, и давольно часто встречаю негатив. причем групповой бывает! Просишь поддержки а тебя клюнуть пытаются.Как бы и в жизни негатива хватает и не хочется испытывать дисконфорт еще и на сайте где хочу отдохнуть и нормально пообщаться!!!

Охта
30 ноября 2012 года
+1
Ну бывает и такое....я тоже нарывалась и кучу минусов не за что и без объяснений получала,но это же не смертельно

tatyana69
30 ноября 2012 года
+2
Света, но ведь настроение же портится, потом на сайт вообще заходить не хочется. И ещё такая мода всем подряд давать советы, даже когда человек просто делится своей радостью или бедой, но явно совета не просит. А некоторые чуть-ли не молотком вбивают, а сколько насмешек над теми, у кого не получается, а какая-то неприязнь - если получается лучше. Все это есть к сожалению. Я вот из-за такой хрени и не веду дневник, стараюсь меньше писать о себе. Вот как-то так ...

Охта
30 ноября 2012 года
0
tatyana69 пишет:
Я вот из-за такой хрени и не веду дневник, стараюсь меньше писать о себе. Вот как-то так ...
я тоже Но в дневник можно ограничить вход.
Я понимаю и мне тоже этот негатив портит настроение,но есть куча людей которые готовы общаться только на позитиве .приглашаете в друзья .в дневнике ставите ограничение "только для друзей"и общаетесь на любые темы

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Спасибочки за понимание и теплоту!!!

Охта
30 ноября 2012 года
0

tatyana69
30 ноября 2012 года
0
Света, я знаю об ограничениях, но когда хочешь чем-то поделиться, то ни для кого не жалко, разок я запись свою удалила через час и больше не пишу, я не люблю хамством отвечать на хамство и быдловатость, у меня другое воспитание и понимание отношений между людьми. А сейчас я уже и не хочу ничего писать в дневник, худею я для себя, проблем особых не испытываю, а о личном писать не хочу.

Охта
30 ноября 2012 года
+1
Ну каждому свое
Я пришла тоже с целью сбросить лишние кг и всё,а сейчас на первое место общение вышло ну и за одно сбрасываю по-тихоньку

tatyana69
30 ноября 2012 года
0

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
а я выставила дневник питания для нормальных людей которые хотят помочь а не издеваться и смеяться. чтобы посмотрели, где то что то посоветовали.Вот я вчера голову ломала. как углеводов с жирами добавить. Одна милая женщина посоветовала изюм или орешки!! и правда 20 гр изюма скушала и все в норме!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Мне сегодня 2 особы очень подпортили настроение! я поняла что присутствует какая то зависть что ли. вот даже с этим коридором калорий. ну 100 раз я уже считала по разным формулам, нет все равно.это все лажа на считай по моей! Блин, ну на скольки калориях хочу на стольки и худею. я не голодаю, не падаю в обмороки! Попросила помощи наладить БЖУ , т.к. новенькая и мало еще что в этом понимаю, так накинулись на меня со всех сторон. и между собой все обсуждают и смеются надо мной. Так и хочется сказать, блин, да с вашими параметрами не смеятся над кем то а плакать над собой нужно!

Охта
30 ноября 2012 года
0
ну по БЖУ могу немножко подсказать,если ещё надо..
Вика так это в группе или так сказать в свободном доступе было?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
я написала запись в дневнике, в группе считаем калории. и понеслось. я не выдержала и отписалась от своей же записи((

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
а на счет БЖУ вроде как разобралась. но не могу точно сосчитать сколько их нужно. я считала от своих калорий похудения. 800

Охта
30 ноября 2012 года
0
А дневник питания который на сайте ведешь?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
да, там пока мало

Охта
30 ноября 2012 года
0
там в настройках выставить проценты по БЖУ и тогда сразу будет видно

Охта
30 ноября 2012 года
0
Я вроде тоже там состою и чего то не видела

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
запись называется ПРОШУ ПОМОЩИ

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
Так и хочется сказать, блин, да с вашими параметрами не смеятся над кем то а плакать над собой нужно!
как в точку сказано то!

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
+1
обидно и не приятно когда ищешь поддержку, а получаешь критику и навязывание своего мнения зачем портить людям настроение, ну или просто вносить негатив когда и без того бывает не очень хорошо

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Вот, вот, я именно об этом!!! Сегодня сказали что я физ. упражнения делаю для пенсионеров. Обидно стало. и начали навязывать какие то фтнес программы, да не нужно мне это. Я упражнения свои делаю уже 5 лет каждый день для разминки костей и мышщ! Мне не нужны кубики на животе или изматывать себя выпадами с гантелями! мне хватает маленькой дочурки, которая за день сил выкачивает больше чем 3 часа в спорт.зале!! Нет, все равно я не права, нужно вот так и никак по другому!!! Бесит (((

Галя-Галечка
30 ноября 2012 года
0
кому какая разница для пенсионеров или нет! вы ведь под себя подстраиваетесь, а не под них! лучше делать то что удобно и нравится, чем изматывать себя,после чего нет никакого желания для дальнейших тренировок. к тому же есть ребеночек- это же и за ним следить и смотреть надо, и набегаешься пока то одно то другое сделаешь с ним, и кушать приготовить, и по дому сделать все, не слушайте вы никого, вы большая умница, я бы наверно и не смогла находить времени на упражнения, ведь самая трудная профессия- это быть мамой! все для деток, какой уж там о себе думать! так что пусть ядом брызжут, пусть над собой сами работают, а вам итак лучше знать что подходит, а что нет. у меня вообще от всего сразу же мышцы начинают расти, и я увеликичиваюсь из-за слоя жирка и плюс мышцы еще... так что не занимаюсь я теперь пока не похудею

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо большое !!! Девочки, прям настроение подняли!!!

Охта
30 ноября 2012 года
0
Вот и здорово и поменьше внимания на быдло

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
Бесит (((
очень понимаю Просто нельзя так близко к сердцу принимать "зерна от плевел" отделить .

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
вот это моя проблема в жизни легко довести до слез,очень восприимчива к негативу, но так же легко поднять настроение добрым словом!

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
но так же легко поднять настроение добрым словом!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
не в минусах дело, а в высказываниях некоторых личностей. осадок не хороший и настроение портится! я человек восприимчивый

Охта
30 ноября 2012 года
+1
МАМА СОФЫ пишет:
не в минусах дело,
ну всё равно хочется хотя бы объяснений
А так всё как в жизни кто-то культурен и тактичен .а кто-то ведет себя как быдло или великий учитель

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Плюшка11 пишет:
как быдло или великий учитель
Вот вот.Год на сайте и считают себя богинями диет!

Охта
30 ноября 2012 года
0
Ну насколько я знаю профи здесь не сидят
а "понты" это обычно по молодости,кто постарше тот аккуратнее в выражениях

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
ну сегодня в мой адрес высказывала дама 38 лет.чего я сама не ожидала!

Охта
30 ноября 2012 года
0
А можно ссылочку посмотреть бы

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
а как ссылку отправлять?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
а зайдите ко мне в профиль. там есть же записи в дневниках. ПРОШУ ПОМОЩИ

Охта
30 ноября 2012 года
0

Охта
30 ноября 2012 года
0
Да я видела его,И поняла про кого
Я её даже комментировать не буду
Но Вика .это исключение ,в основном всё таки все более адекватные

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Я надеюсь на это!!

Охта
30 ноября 2012 года
0

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Посмотрела ваш профиль, вы из Питера. мы с мужем в сентябре там мыли. в отпуск ездили. очень все понравилось! По эрмитажу 5 часов бродили, просто чудо!!!

Охта
30 ноября 2012 года
0
Давай только на ты
А я в Эрмитаже была последний раз в школе
Всё время не найти

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
хорошо. а я так поняла что местное население там не бывает!!!

Охта
30 ноября 2012 года
0
правильно,местному населению всегда некогда

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
еще в смольном были, в кунцкамере.на авроре, в музее шоколада и музее Пушкина. катались на ночной прогулке по реке смотрели до утра на разводные мосты!!! Дух захватывает!!! и вообще 1 день посвятили просто гуляньям по улицам Питера, даже без карты.шли куда клаза глядят и везде музей!!! один минус это климатю ни мой совсем

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
в музее шоколада
а мы там не были
Когда же успели то ,а дочке сколько?
Климат у нас не айс согласна ,но мы то привычные

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
доче 2 года но мы ее оставляли у бабушек. ездили с мужем вдвоем .у нас там много родственников и друзей хороших. успели бы больше но ездили каждый день в Тайцы.там у родственников жили

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
доче 2 года но мы ее оставляли у бабушек.
моей 1г 11мес вот собираюсь выходить на работу и очень переживаю за неё, мы с ней ещё не растовались, а придется

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Мы отдавали дочу в садик, отходили 3,5 месяца и забрали ее оттуда. заболела сильно и вообще нахватились всего что только можно.сейчас лечимся. я лучше буду дома с ней сидеть чем болеть она будет

Охта
30 ноября 2012 года
+1
↑Ответ для ,
да ,с пригорода не очень удобно ...Но зато было где жить
Какие хорошие бабушки у вас

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Бабушки у нас замечательные. и Доча их очень любит. Видят внучку они редко и поэтому с радостью с ней веселились почти 2 недели!

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
Видят внучку они редко
А чего так?далеко живете?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Они живут в Краснодарском крае а мы в Северной осетии-алании 800 км

Охта
30 ноября 2012 года
0
ого как далеко то вас занесло.
Так обе бабушки там?

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
да, и дедушки тоже!) муж посвятил свою жизнь защите родины, а я как жена офицера повсюду создаю надежный тыл!!!

Охта
30 ноября 2012 года
0
Уважаю таких мужчин ,а женам вообще памятник можно ставить при жизни

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
да ничего особенного в нас нет! Просто нужно сильно любить, что бы все это терпеть! а он действительно прирожденый военный в третьем поколении!

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
нужно сильно любить
МАМА СОФЫ пишет:
военный в третьем поколении!
вот это дааа

Рыбуля
30 ноября 2012 года
0
↑Ответ для ,
МАМА СОФЫ пишет:
а я как жена офицера повсюду создаю надежный тыл!!!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
ой девочки, комплиментами прям закидали. засмущали всю

Охта
30 ноября 2012 года
0
ну для тебя это норма,а для меня подвиг

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
я просто знала на что иду. выходила замуж еще за курсанта!

Охта
30 ноября 2012 года
0
МАМА СОФЫ пишет:
выходила замуж еще за курсанта!
ну так и надо пройти всё вместе...

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
ага!

dika7676
30 ноября 2012 года
+1
Молодчинка! Я поздравляю! Когда вижу результаты, хочется самой горы свернуть.

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо большое!!! Удачи вам!!!!

МАМА СОФЫ
(автор поста)
30 ноября 2012 года
0
что то моя доча разоспалась!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
aurelie-2021 kremko natiur teacher4gym Tyrawka yaayna

Всего на сайте: 12
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
15 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь