Вот и выдержана честно трудовая неделя, можно приступать к зигзагу плюс. А это значит, что можно позволить себе "свободный" прием пищи на целых 500-800 ккал.
И вот, я в раздумьях.
С одной стороны, это лучше сделать в субботу. Утром замериться, порадоваться результату, а потом пойти испечь творожную запеканку и насладиться ей как следует.
А с другой... так хочется сегодня прийти домой... бухнуться на кровать перед телевизором... наложить себе тарелку чего-нибудь вредного-вредного... и получить от пищи все
А завтра уже - на обычном режиме.
Но так я если замерюсь, никаких результатов не увижу, потому как стопудово накопится вода и объемы вырастут.
С т.з. похудения одинаково можно и так, и так.
Тяжкий выбор
Пока нет комментариев.