Муж в меня не верит. Откуда взять мотивацию и поддержку???

Вместе мы 4 года. Когда начали встречаться, мне было 17, ему 20. Тогда я весила 70 кг. Через полгода конфетно-букетного периода мы съехались, и тут понеслось. Он бросил учебу, пошел на работу, а я прогуливала часто учебу и валялась кверху ЖО, поедая вкусняшки, и сидя в интернете..ко мне начали приходить килограммы.
Пока я еще была ДО 80кг, он часто меня ревновал, так как поклонников было много. Прошло время, он начал на меня гнать что совсем толстая стала , сначала меня это не трогало, а потом я задумалась..что и правда..вместо положенного размера М я покупала L, а то и XL.. Встала на весы и увидела ужасные цифры-91.. Мужского внимания тоже стало меньше, он и ревновать перестал. Тогда сама схватилась и села на Долину кефирную, купила джинсы на размер меньше.. И за 2 недели этой диеты я сбросила до 81-82 (-около 10 кг), влезла в эти джинсы и почему-то решила что достаточно.. Он все равно намекал что рано остановилась, я прибегала к новым диетам, но..держалась неделю и бросала их снова и снова. Впредь когда я говорила что сажусь на ту или иную диету, он просто смеялся. Теперь мы поженились, родили дочку чуть больше месяца назад, после родов мой вес стал 92, он говорил что теперь я такой и останусь и не буду ничего с этим делать. Я зарекла себя что добьюсь сначала хотя бы 80, потом дальше, он не верит.
Сейчас я серьезно принялась за Магги, а он взял и поспорил с другом семьи (крестным ребенка), через сколько я сорвусь. Друг сказал меня на 5 дней хватит, муж-на неделю. Только и поговаривает когда я перед зеркалом марафет навожу и одеваюсь, что у меня ляхи как свАи и живот висит (хотя после родов кожа еще не до конца восстановилась на животе). Где взять стимул и поддержку от близкого человека, когда он совсем не верит и не поддерживает?? Только и знает что вкусняшки всякие калорийные перед моим носом жрать и запивать чем-нибудь вкусненьким.
Это меня так достало, что теперь думаю возьму и докажу ему что я смогу 28 дней строго просидеть и добиться хоть какого-то результата, может быть тогда язык свой на карандаш намотает??
А если я сорвусь?? что тогда будет?? Всякое бывает, часто депрессую из-за недосыпа и усталости с маленьким ребенком, ведь мне помимо еще приходится готовить ему вкусные наваристые супы и всякие вкусняшки на второе...(а это дополнительная работа + соблазн)
Может быть если он меня поддержал, и жрал хотя бы не при мне в комнате, а на кухне, каждый день спрашивал, как прошел день диеты, то может быть тогда, я бы и не срывалась как ранее...
Рейтинг:  +72
Alyona1991
30 ноября 2012 года 1 3527 174
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Муж в меня не верит. Откуда взять мотивацию и поддержку???
Вместе мы 4 года. Когда начали встречаться, мне было 17, ему 20. Тогда я весила 70 кг. Через полгода конфетно-букетного периода мы съехались, и тут понеслось. Он бросил учебу, пошел на работу, а я прогуливала часто учебу и валялась кверху ЖО, поедая вкусняшки, и сидя в интернете..ко мне начали приходить килограммы... Читать полностью
 


Дневник Alyona1991:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


30 ноября 2012 года
+7
Кошмар какой то, муж Вас еще и с другом обсуждает???? И спорят....да уж... Голову Вам лечить надо, свою причем.
А если я сорвусь?? что тогда будет??
Да ничего не будет, гоните его. Уважать себя надо для начала

30 ноября 2012 года
+14
Ломать - не строить. Гнать-то сразу зачем? У них ребенок маленький. Но про уважение согласна.
Ален, поговорите с мужем. Откровенно, строго и серьезно. Без истерик, без ора, без нервов. Объясните, как это важно для вас. Если любит - поймет.

30 ноября 2012 года
+4
Ты права, погорячилась) По поводу поговорить -надо, если не все так запущено - поможет
ез истерик, без ора, без нервов
мудро, но не всегда выполнимо)

30 ноября 2012 года
+1
Я сказала ни его друг, а друг семьи.
Оскорблений я не просила.

30 ноября 2012 года
+5
Что есть "друг семьи"???
Никто Вас не оскорбляет, вы просили совет - я Вам его дала со своей колокольни. Ну может погорячилась по поводу гнать, но ноги об себя вытирать не давайте. (если Вам конечно это не нравится)

30 ноября 2012 года
+1
Я про голову. С головой пока что у меня ттт все в порядке.
У нас полное взаимопонимание и теплота в отношениях, исключая именно этот случай.
Друг семьи-это наш общий друг и крестный ребенка, который почти поселился у нас)

30 ноября 2012 года
+2
полное взаимопонимание и теплота в отношениях,
где взаимопонимание, например? В каких сферах жизни? (сори, не обижайтесь)

30 ноября 2012 года
+1
Буквально во всех

30 ноября 2012 года
+2
который почти поселился у нас
я бы не допустила. Семья - это муж, жена и дети..и ВСЕ

30 ноября 2012 года
+3
А у нас вот есть близкий друг)

30 ноября 2012 года
+4
ну я считаю, что вы просто не хотите взять себя в руки и похудеть....
а про мужа, конечно действительно поддержки ни какой, но я думаю он такой прямолинейный не от того что вас хочет оскорбить, а от того что думает, что вас это мотивирует.... есть такие мужчины

30 ноября 2012 года
+2
Я хочу, очень хочу, но слабая я, слабая)

1 декабря 2012 года
+6
Alyona1991 пишет:
хочу, очень хочу, но слабая я, слабая)
Значит пока не хочешь)

1 декабря 2012 года
+1
Та я зеркала уже боюсь

1 декабря 2012 года
+1
Alyona1991 пишет:
зеркала уже боюсь
Не подходи к нему))).Оно плохое-неправильное)))
Ну а на самом деле надо принимать меры,дальше будет только хуже

1 декабря 2012 года
+9
Alyona1991 пишет:
очень хочу, но слабая я, слабая
Я тут захожу иногда в один блог, очень многое для себя подчерпнула. Так вот выдержка оттуда про мотивацию:
Вот вы лежите на диване, смотрите свою любимую киношку, плед тёплый и чаёк вкусный и вдруг вы захотели в туалет.
Внимание! Вопрос №1:
Каким тайным приёмом, или какой методикой вы заставите себя встать с дивана и сделать это? Как вы начинаете действовать? Долго себя уговариваете? Откладываете до понедельника?
Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я была слишком уставшая…
— потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать.
— ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные…
— я слишком глупая чтобы это сделать…
— я же объясняю я блондинка.
— я уже 5 раз описываюсь. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня…
— я постучалась в туалет — но мне не открыли…
—у меня тип телосложения такой…
— мне не хватило МОТИВАЦИИ, силы воли…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решила сходить завтра.
Внимание! Вопрос №2:
Используете ли вы эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит достижение вашего желаемого результата. Будь то красивая фигура или другой вопрос, которым заниматься не хочется, а надо было бы заняться ещё пару лет назад?
Всё дело в том, что когда встаёт проблема выбора между:
Желанием сиюминутного получения удовольствия.
И
Гораздо большей перспективой НО в будущем.
Мы в большинстве случаев выбираем первое." (Ярослав Брин)
Разозлитесь на вашего мужа (ему об этом можно не говорить) и докажите ему, а, прежде всего самой себе, что вы можете ставить цели и добиваться их! Только на одних диетах далеко не уедете. Почитайте на сайте про сбалансированное питание, спорт, удержание результата. Желаю удачи в достижении ваших целей!

1 декабря 2012 года
+2
Вот вот,опустив ручки говорить что - я слабая,это не вариант........

1 декабря 2012 года
+4
Lenucha пишет:
Так вот выдержка оттуда про мотивацию:
а мне эта выдержка никогда не нравилась. Потому что неправильно сравнивать физиологический процесс и любое другое ЖЕЛАНИЕ.
Постройнеть - это просто желание. А сходить в туалет это потребность. Это все равно произойдет, сколько ни оттягивай.

1 декабря 2012 года
+1
Если не пойти вовремя в туалет, то "результат" этого будет виден в ближайшем времени. А вот результаты ожирения видны по прошествии времени в виде различных болезней, низкой самооценки, проблем в семье и т.д. (у всех по-разному). И это тоже произойдет. Поэтому, если
лапотушечка пишет:
Постройнеть - это просто желание.
и ничего кроме этого, то и рассчитывать на хороший результат трудно. Мотивация в одной фразе: "просто хочу похудеть" - таковой не является. А автор поста просит помощи именно в этом.

1 декабря 2012 года
0
Постройнеть - это именно желание. Сделать свою жизнь лучше, свое тело здоровее.
Это не потребность организма, это не произойдет вопреки вашему желанию, как в случае с мочеиспусканием.

1 декабря 2012 года
+1
мне это у Брина тоже очень нравится)

1 декабря 2012 года
+1
суперрррр!!

4 декабря 2012 года
0
Класс! Полностью поддерживаю!!!!

4 декабря 2012 года
0
Lenucha пишет:
Полностью поддерживаю

3 декабря 2012 года
0
согласна с этим, думает что мотивирует-но способ не тот он выбрал.

30 ноября 2012 года
+9
А, кстати. Чем вам не мотивация "Доказать мужу, что вы это можете"?
Вы только представьте его реакцию.) А еще можно попробовать подключиться к их спору. Мол, вот вы в меня не верите, а я спорю, что смогу выдержать. И придумать, на что спорите.

30 ноября 2012 года
0
Можно и так

8 декабря 2012 года
0
Полностью "за"!

30 ноября 2012 года
+2
Может быть он пытается таким образом вас зацепить, задеть, чтобы вам захотелось ему доказать? Конечно он поступает не красиво, не понимает видимо, что к женщине другой подход нужен. А может он вас хорошо знает и вас по другому не всрехнешь? Поговорите с ним если вам это не приятно, он же муж, должен призадуматься.

30 ноября 2012 года
0
откуда ему знать подход к женщине, если я у него самая первая девушка была, надеюсь и последняя)

30 ноября 2012 года
0
Вообщето у них на этот счет природное чутье, инстинкт так сказать

30 ноября 2012 года
0
Он видимо без этого выродился

30 ноября 2012 года
+1
Alyona1991 пишет:
Он видимо без этого выродился
А может вы по другому не можете? Видать видел уже ваши провалившиеся попытки.

30 ноября 2012 года
0
Эх..провалившимися они были из-за моей слабости, и его подковырок-"все равно всё бестолку, бестолку"
теперь меня это достала, ем себе всё строго по диетке и с ним пока что маленькими достяжениями не делюсь. потом мб результат увидит , и правда посмотрит на вещи с др.стороны

30 ноября 2012 года
0
Оправдываете его..а поговорить пробовали?

30 ноября 2012 года
0
пробовала,до беременности еще, когда еще тогда пыталась на диетах сидеть, но к итогу так и не приходили. Последний раз, после родов, я уже просто забила и сама одна иду к цели.

30 ноября 2012 года
0
Я тоже так думаю,своими подковырками он хочет Вам помочь,чтоб Вы разозлились и доказали ему,что Вы все можете,дерзайте,и докажите ему это,он будет Вами очень гордиться...и собой тоже

30 ноября 2012 года
0
ага, собой загордится, нос высоко подымет))) будет прикалываться: "я такой секой, а ты слабак, пока не пнешь не полетишь"

30 ноября 2012 года
0
Да,что-то вроде этого )

1 декабря 2012 года
0
Ия Роткив пишет:
своими подковырками он хочет Вам помочь,чтоб Вы разозлились и доказали ему,что Вы все можете
Я точно так же считаю.
принялась за Магги
Я тоже уже третий день на ней. Худею после вторых родов.

30 ноября 2012 года
0
И еще, полюбите себя, займитесь каким то спортом (можно скачать тренировки и т.д.), на диете сидеть не надо, праовильное питание Вам в помощь -вы еще очень молоды и у вас все получится. Не ради НЕГО-ради СЕБЯ.

30 ноября 2012 года
0
Спасибо, но я считаю сначала диетка небольшая, потом ПП, чтобы уже не обжираться булками пироженками и лимонадиком)

30 ноября 2012 года
0
Диетка отличная. Держитесь стойкий минус вам обеспечен. Тем более праздник на носу, мужу подарок сделаете.

30 ноября 2012 года
0
вот вот) охото на НГ одеть юбку со шпилькой))

30 ноября 2012 года
+1
Да ничего не нужно говорить , просто докажите , что сможете похудеть( т. е довести начатое до конца) и появится, тогда и уважение, и поддержка ,и ревность!!

30 ноября 2012 года
+5
Alyona1991 пишет:
Только и поговаривает когда я перед зеркалом марафет навожу и одеваюсь, что у меня ляхи как свАи и живот висит
Если бы мой муж такое сказал когда я весила 83 кг на протяжение нескольких лет. Причем, когда мы познакомились я была 62 , это было бы лучшей мотивацией, и я бы не ходила несколько лет жирным неуклюжим животным ,а решила стройнеть когда увидела, как смотрит на худеньких девочек ,а мне говорит что тебя и такую люблю. Так что в бой с лишним весом вы должны сделать это прежде всего для себя, у вас все обязательно получится, здесь на сайте очень много примеров

30 ноября 2012 года
0
да он тоже говорит что любит не смотря ни на что, но над ляхами прикалывается сваями называет..))) Подниму нос к верху когда он не сможет больше их так назвать))
Хи)) а мой не просто смотрит, пальцем показывает на какую-нибудь симпатичную стройняшку и говорит мне-смари какая крутая пошла)))

1 декабря 2012 года
0
Если на фото,это Вы,то не пугайтесь,Вы очень красивая

1 декабря 2012 года
0
ну а кто ж еще),спасибо) да я не себя пугаюсь, я попы своей пугаюсь)))

1 декабря 2012 года
+1
Alyona1991 пишет:
, я попы своей пугаюсь
не бойся с ней можно справиться все получится ты только верь и муж поверит как только первые 6 кг уйдет

1 декабря 2012 года
+1
интересно, 6 кг-по объемам заметно?)

1 декабря 2012 года
0
Да.

1 декабря 2012 года
0
хорошая поддержка.............

1 декабря 2012 года
+1
Да даже очень

1 декабря 2012 года
+3
Детский сад какой то.
Худейте для себя. А не для мужа и его друга.

Мне муж давно остерегается о внешности говорить. Так как в ответ получает перечень его внешностностных и человеческих недостатков. Я по умолчанию красивая! В любом весе и возрасте.

1 декабря 2012 года
+1
KateT пишет:
Худейте для себя. А не для мужа и его друга.
Какая разница для кого? Не получается для себя,пусть худеет для него-важен результат .

1 декабря 2012 года
0
Мужья и их друзья приходят и уходят, а я у себя всегда.
Будет худеть для мужа, если отношения не сложаться, поправиться обратно, ей то это не надо. Похудеет для себя, не забросит, для себя же, любимой, старалась.

2 декабря 2012 года
0
KateT пишет:
Мужья и их друзья приходят и уходят, а я у себя всегда.
Но это лишь ваше мнение,правда?
KateT пишет:
для себя же, любимой,
Для себя "любимой" ,не всегда получается)

2 декабря 2012 года
0
ага, для себя любимой и пироженку и шоколадку тоже хоцца

2 декабря 2012 года
0
Alyona1991 пишет:
для себя любимой и пироженку и шоколадку тоже хоцца

1 декабря 2012 года
0
Да я своего тоже как-то так обласкала,ну прям ТАК..и ушла к маме на несколько месяцев, а он этим временем к психологу ходил, самооценку поднимал

1 декабря 2012 года
0
KateT пишет:
Мне муж давно остерегается о внешности говорить. Так как в ответ получает перечень его внешностностных и человеческих недостатков. Я по умолчанию красивая! В любом весе и возрасте.

2 декабря 2012 года
0
KateT пишет:
Я по умолчанию красивая!


3 декабря 2012 года
0

1 декабря 2012 года
+2
Разные бывают люди. Возможно свои поведением муж и пытается Вас мотивировать, чтобы Вы и себе, и ему, и другу семьи смогли доказать, что Вы сильная и целеустремленная.
Если у Вас хотя бы один раз получилось что-то сделать (в данном случае - похудеть), получится и еще тысяча раз!
Успехов! Верьте в себя

1 декабря 2012 года
+1
Откажись от диет! Вес после них вернется все равно! Займись спортом и правильным питанием! Не делай ошибок других! Если надо будет помочь с подсчетом калорий,советами-обращайся,не стесняйся )))и лучше это делать молча,никому не афишируя.. И не худеть,а именно стройнеть, пусть медленно,пока молодая это сделать проще простого.

1 декабря 2012 года
0
Ну да,а подсчет каллорий,это не диета?

1 декабря 2012 года
0
Нет,это не диета,а правильное питание,обеспечивающее организм белками,жирами и углеводами.

1 декабря 2012 года
0
Диета (от греч. d’iaita — образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи.

1 декабря 2012 года
0
как не называй диета ни диета, главное питание отрегулировать плюс спорт, я вот сижу на попе и лень спортом заняться. зря, но пока не могу. про туалет вспомнила(пример выше изложен про мотивацию). описаюсь счас .

1 декабря 2012 года
0
С маленьким ребенком особо спортом и не позанимаешься...если только дома ручками ножками помахать..

1 декабря 2012 года
0
Можно позаниматься минут хотя бы 15-20 пока спит. при желании на все можно найти время. Я сама с дитём.

1 декабря 2012 года
0
Вот. Я все про маленького ребенка хотела написать.
Я конечно не набирала много, 13 кг только, после родов весила немного больше чем до.
Но! Маленький ребенок для меня был лучше всех диет. Колики были сильные, с 3 недель до 2,5 месяцев только гречка и говядина, иногда пшеничная каша. Ни хлеба, ни сладкого, ничего кроме гречки, пшенички, говядины. До сих пор помню как в дочкигы 2,5 месяца макароны пробовала)))))) дочь была мегастимулом))))потом возня по дому. Спим мы с рождения плохо, так что ночью 4-5 часов это уже счастье, днем час - ура!!! Одновременно с уходом за малышом нужно сделать уборку, приготовить ужин мужу, приготовить кашку себе, погулять с малышкой, а зима, сугробы, пока коляску дотолкаешь 7 потов сойдет.
Так что к 4 месяцам ребенкиным я влезла в добеременные шмотки легко. А потом начались проблемы и я стала терять вес. Но это история другая.
С животом кстати я ничего не могла делать. Кесарево. Пресс качать начала только сейчас, через почти два года. Раньше было больно.

Я все к чему. У вас малыш. Грудное вскармливание ну очень способствует диете. Не надо есть за двоих, молоко все равно будет, и будет полным полезностей. Доугое дело что полезности ребенку за счет вас достанутся.

1 декабря 2012 года
0
Так она пишет что грудью не кормит.

2 декабря 2012 года
0
Вы же не таскаете его на руках целый день? 20 минут-достаточно. Можно придумать или найти комплекс упражнений с ребенком на руках,было вы желание. Под лежачий камень вода не течет.
Была знакомая,которая в оправдание своей фигуре говорила-ну что же вы хотите,двое детей родила,и при этом не делала ничего! Есть также знакомая,имеющая отличную фигуру и двоих детей,не вылезает из зала до сих пор (года 4 назад вместе с ней начинали). Так что думайте.

2 декабря 2012 года
0
Я когда сижу на кровати, свесив ноги, укачиваю ёё в зад в перед, раскачиваясь почти до горизонтального положения, и так минут 15-20..Это на пресс, на остальное пока не придумали

2 декабря 2012 года
0

1 декабря 2012 года
+3
муж пусть ест где хочет и когда хочет, это его дело, а ваше дело взяться за себя, но при этом, для окружающих ничего не должно изменится, вы также будете готовить для семьи и печь и покупать вкусности, но для себя вы будете готовить отдельно, только так и никак иначе!!! муж бессовестный, ну и пусть не верит, пошёл бы он куда подальше...похудейте для себя, не ожидая от него поддержки, вот он удивится и зауважает вас, пусть хоть засмеётся со своим другом, а вы просто молча делайте своё дело....не думаю, что он настолько уж идеален, и смог бы он, думаю, что нет!

1 декабря 2012 года
+1
Пожалуй, лучший комментарий)

2 декабря 2012 года
+1
спасибо, что поняли!

1 декабря 2012 года
0
Нужно верить и сильно , сильно этого хотеть .
И стараться не срываться , а что бы не срываться нужно не сидеть на диетах , а кушать все но по чуть чуть и конечно спорт .
И тогда точно все получится .

1 декабря 2012 года
+1
Почитай дневники Тори Васильченко
Она тоже с магги начинала - может быть это будет хорошей мотивацией для тебя? https://www.diets.ru/post/46335/
Удачи

1 декабря 2012 года
0
Так это наоборот хорошо. Это дополнительным стимулом должно быть. Может Вас муж наоборот хочет подтолкнуть. Для меня это было б самой классной мотивацией. А мужу лично я б приготовила б овсянку и с улыбкой на лице сказала что забочусь о его здоровье. Мой муж наоборот готовит очень вкусно и постоянно меня соблазняет.
А если нужна поддержка, сможете ее получить на сайте сполна. Я могу с уверенностью сказать, что все мои депрессии и нытье лечат девченки с моего клуба. А поныть и покритиковать себя я люблю.

1 декабря 2012 года
+1
Алена, ты вроде сказала что дочурка у вас месяц назад родилась. Ты на ГВ ? Если да то воздержись пока штурмовать диеты а только исключи из своего меню конфеты , булочки и жареную картошечку. Ограничься сбалансированным правильным питанием.

1 декабря 2012 года
0
плюс спорт обязательно, трудно скинуть без спорта. знаю знаю: кто бы говорил, это типа чья бы корова мычала. а моя б молчала все равно спорт девушки, девушки все на спорт!!! а я куда денусь вслед за вами и попрусь.

1 декабря 2012 года
0
Нет, с ГВ у нас ничего не вышло

1 декабря 2012 года
+1
Алёнушка, красавица! Вот тут есть замечательный не диетический, а психологический курс Джудит Бек - и мотивацию найдёшь и рецепты: https://www.diets.ru/community/146069/. За 42 дня прививаются ПРАВИЛЬНЫЕ привычки питания. От выбранной системы питания не зависит. Почитайте сами. Там всё по дням расписано в прикрепленной "Ориентировке". А будет скучно - запишитесь в какой-нибудь клуб по этому курсу - они периодически возникают (ведь каждый на 6 недель рассчитан). Ну и , конечно, радикальные диеты на грудном вскармливании - это совсем нехорошо.

1 декабря 2012 года
0

1 декабря 2012 года
+2
Alyona1991 пишет:
и жрал хотя бы не при мне в комнате, а на кухне, каждый день спрашивал, как прошел день диеты,
попроси его об этом. я своего попросила. и он перестал при мне есть. пожует тихонько на кухне и приходит ко мне сытый и довольный)

1 декабря 2012 года
+2
А мне вот не понравилось,как вы говорите:"он жрет,он жрал" Ну раз теплота в отношениях,то разве можно употреблять такие слова в адрес любимого человека?Не приемлю этого.
А по поводу вашего похудения,то я согласна с Ynn6465 -очень хорошая мотивация ,даже)Когда вы докажете себе,в первую очередь,что можете что-то сделать,тогда вы докажете и мужу,что вы можете все!Это и самооценку повысит,и вернет отношениям былую искру!

1 декабря 2012 года
0
Ну мы друг к дружке с потешкой всегда, по этому всякие словечки друг на друга говорим Всё хорошо, это ни коем образом не относится к оскорблению или вроде того

1 декабря 2012 года
+1
Ну во первых надо мужу сказать что вас его слова обижают. Но возможно он специально вас подстегивает чтоб разозлилась и похудела. Во вторых вы сами на себя скорее всего злитесь потому что срываетесь. попробуйте для начала изменить образ жизни а не садиться резко на диеты а потом срываться,скажем порцию уменьшить на половину,вечером не есть,а утром перед завтраком делать зарядку и упражнения на укрепление мышц живота,что очень важно после родов. я сама родила пол года назад. но смотрите если вы родили месяц назад всего то с упражнениями надо аккуратно пока........и если вы кормите малыша то нельзя сидеть на диете,потому как ребенку очень много питательных веществ нужно и вам тоже так как организм после родов должен восстановиться,если еще от диеты портится настроение и чувствуете себя обделенной то и ребеночек чувствует плохое настроение!

1 декабря 2012 года
0
Alyona1991 пишет:
что у меня ляхи как свАи и живот висит
poprobivali bi mne takoe skazat! tut je bi uslishali o svoei sobstvennoi krasote, doslovno i podrobno!

1 декабря 2012 года
+1
Алена,я вас понимаю.Вчера одела платье,которое покупала в прошлом году.В том же году сбросила к нему пару кг абы влезть нормально,а то в талии типа корсет,тесно было .А теперь верх платья на мне болтается.Ну показываю парню ,мол и это ушивать придется,а он такой :’А зачем?Отложи его ,вдруг потом поправишься.’Мне,знаете ли,оч обидно стало.Полюбил он меня в весе 107,я у него первая любовь и все такое,а теперь я ему,видите ли ,в 83 кг толстая.Короче заело шо капец.Решила - на фиг ПМС,на фиг стресс буду худеть построже )так вот они нас мотивируют...бяки.

1 декабря 2012 года
0
В меня тоже никогда никто не верит. Всё семейство надо мной смеется.

1 декабря 2012 года
0
Надо стройнеть не для кого-то, а ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ!!!

У меня тоже маленький ребенок! Все диеты фигня, коляску в руки и гулять по несколько часов. Балкон есть? Один сон можно на балкон класть ребенка, а сама спортом дома заниматься
Грудью кормите? Никаких диет!!! Самое лучшее и оптимальное это ПЯТНАШКИ! +силовые упражнения+прогулки с коляской. И к году ребенка будете конфеткой

1 декабря 2012 года
+1
Ваша проблема не нова,и многие сталкиватся со скепсисом от членов семьи,даже самых близких.но,может бть в такой ситуации стоит вспомнить,что Вы взрослый,самостоятельный человек,попытаться отделить себя ,отгородить от излишней эмоциональной привязки к супругу( исключительно в сфере питания! вспомните,как Вы жили до знакомства с ним,имело ли для Вас значение мнение окружающих о Вашем меню-например,интересно ли Вам было ,что подумает о Вашем обеде сосед по парте( К примеру).вот с этой точки зрения и стоит воспринимать ехидные и не вполне корректные,что бывает часто,замечания близких.даже если Вы не доведёти до конца задуманное,хотя мне лично непонятно,почему надо прекращать,если есть конкретная цель,то надо не забывать,что это ВАШЕ тело,ВАША жизнь и ВАШЕ решение. не совсем поняла -если Вы кормите грудью-то никаких диет быть не должно,кроме как под наблюдением врача,Вы ведь не хотите поить ребёнка некачественным суррогатом вместо полноценного молока?
по поводу живота-качайте пресс,это помогает лучше всяких диет.чтобы не срываться-диету надо выбирать щадящую,проверенную и длительную.короткими наскоками многого не добъёшься

1 декабря 2012 года
+1
Спасибо большое за поддержку.


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "