Главная > Дневники > Дневник пользователя wer

Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)

Вот нарыла новую диетку, здесь у нас я её что-то не увидела

Вроде бы простая и сытненькая

Ещё и хороший отвес к праздникам

Хочу попробовать

ПОСОВЕТУЙТЕ И КТО СО МНОЙ???

Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)

Примерный рацион питания:

Утро: натуральный йогурт, нежирный творог или яйцо, зеленый чай

Ланч: кусочек рыбы 200г, стакан воды. Через 15 мин — апельсин, грейпфрут или киви

Обед: минут за 15 до еды выпейте пару стаканов чистой воды. Затем съешьте рыбу (или морепродукты — кальмары, креветки, морской коктейль, примерно 250 г) с овощами и зеленью.

Ужин: то же самое, что обед

Потеря веса на такой диете составляет до 5 кг за 10 дней.

Рейтинг: +2

wer

30 ноября 2012 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/736239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот нарыла новую диетку, здесь у нас я её что-то не увидела<br>Вроде бы простая и сытненькая  Ещё и хороший отвес к праздникам  Хочу попробовать  ПОСОВЕТУЙТЕ И КТО СО МНОЙ???<br>Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)<br>Примерный рацион питания:<br>Утро: натуральный йогурт, нежирный творог или яйцо, зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/736239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/736239/
              ]Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)[/url][/b][/size]
              Вот нарыла новую диетку, здесь у нас я её что-то не увидела Вроде бы простая и сытненькая  Ещё и хороший отвес к праздникам  Хочу попробовать  ПОСОВЕТУЙТЕ И КТО СО МНОЙ??? Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд) Примерный рацион питания: Утро: натуральный йогурт, нежирный творог или яйцо, зеленый чай Ланч: кусочек рыбы 200г, стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/736239/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wer:

Виртуальная часовня Матроны Московской.
предупреждение...
• Расписание рыбной диеты (рецепт голливудских звёзд)
ЗВОНОК БОГУ!!!
Энергия декабря 2012. Что нас ждет 21 числа?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

New I

30 ноября 2012 года

Через 10 дней засветитесь,будете новогодней елочкой

а если серьезно,скудноватая и надоест одними морепродуктами питаться,есть шанс сорваться

Ответить

wer

(автор поста)

30 ноября 2012 года

Она совсем не скудная, овощи и фрукты не ограничены, там есть рецепты, если будут желающие, можно всю инфу сюда перетащить

Ответить

New I

30 ноября 2012 года

фрукты ограничены,или апельсин,или грейп,или киви,что-то одно

Ответить

wer

(автор поста)

30 ноября 2012 года

Дык после 200гр рыбы хоть бы это влезло, и если пишут грейп, то ясно что для равновесия остальных надо брать по несколько!!!

Попробуй целый грейп после рыбы умять!!!

Ответить

wer

(автор поста)

30 ноября 2012 года

Не хочется искать все подробности, пока нет желающих

Одна я на ней не рискну

Ответить

New I

30 ноября 2012 года

Вы поищите подробности,может от расширенной информации,кого-то и зацепит

↑ Ответить

New I

30 ноября 2012 года

Вы недооцениваете некоторых,которые способны и не на такое

Ответить

G КОЛОСОК

1 декабря 2012 года

Вера , а как же английская !

Мы куда ? сюда или туда ?

Ответить

wer

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Я была на дробном питании, желудок стянулся, для меня и это кажется

Ответить

wer

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Так я ж и спрашиваю, какая лучше??? На какой будем готовиться к празднику???

Ответить

G КОЛОСОК

1 декабря 2012 года

Если желудок стянулся , это думаю не плохо , будем кушать чаще , но по чуть чуть !

Ответить

firenze

2 декабря 2012 года

У меня дочь собралась на английскую ( 21 день), у молодежи вконтакте популярна.
Рыбная мне понравилась. Я когда-то ( лет 35 назад) на подобной диете похудела на 18 кг и всю жизнь их держала.
Но сейчас у меня время поста...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.