Аткинс. Часть 1. Глава 1. Два предмета гордости.

Я не собираюсь с лёгкостью раздавать направо и налево пустые обещания. У меня есть основания для гордости.

Диета Аткинса - наиболее успешная из методик достижения и удержания оптимального веса за последнюю четверть ХХ в., она создаёт значительный и стойкий эффект для подавляющего большинства людей.

Она воздействует на жировые запасы организма, и в этом кроется причина ее эффективности. Жировые запасы предназначены вовсе не для того, чтобы испортить нам фигуру. Это резервные энергозапасы нашего организма. Чтобы эффективно уменьшить жировую прослойку, необходимо перевести организм в режим использования резервов. А это возможно тогда, когда организм получает мало углеводов - своего основного топлива. Запасы углеводов (гликогена) в организме очень малы, и если с пищей будет поступать мало углеводов, то организм очень быстро переключится на сжигание жиров.

Диетологический метод Аткинса способен уменьшать степень риска развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Помимо этого, метод смягчает проявления аллергических реакций и заболеваний ЖКТ, способствует ослаблению хронических болей и укреплению иммунитета.

В своей клинической практике я применяю сочетание оптимизированной диеты с назначением витанутриентов. Лишь очень немногие пациенты приходят ко мне, жалуясь только на ожирение, большинство же страдает различными заболеваниями. Правильно подобранная диета и добавки в большинстве случаев помогают добиться значительного улучшения состояния больных, недостижимого при помощи одних только лекарств.

Мои два предмета гордости связаны между собой. Ничто не способно оказать такое масштабное влияние на состояние здоровья людей, как правильный стиль питания.

Моя цель - помочь вам стать и всегда оставаться здоровым и счастливым человеком. И уж наверняка смогу помочь вам навсегда избавиться от лишних кг.