Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена1978

Вес продолжает снижаться. 30 ноября.

Какой красивый сегодня сайт

Сегодня первый день зимы и до Нового года осталось совсем немного. Сейчас время полетит бешенными темпами

И вес с утра меня тоже порадовал 67.5 кг. Наслаждаюсь своим весом. Кушаю плотно, конечно без своих любимых сладостей, и худею. Вчера наела на 1451 ккал и выпила много воды.

Выполнила:
наклоны в стороны 40 раз 3 подхода
приседания 20 раз 3 подхода
Обруч не смогла крутить, так как сильно болят боковые мышцы.

Продолжаю худеть дальше, это так классно видеть результаты своей работы!

Тэги: дневник питания

Рейтинг: +19

Елена1978

1 декабря 2012 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/736356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес продолжает снижаться. 30 ноября.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Какой красивый сегодня сайт<br>Сегодня первый день зимы и до Нового года осталось совсем немного. Сейчас время полетит бешенными темпами<br>И вес с утра меня тоже порадовал 67.5 кг. Наслаждаюсь своим весом. Кушаю плотно, конечно без своих любимых сладостей, и худею. Вчера наела на 1451 ккал и выпила много воды.<br>Выполнила:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/736356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/736356/
              ]Вес продолжает снижаться. 30 ноября.[/url][/b][/size]
              Какой красивый сегодня сайт Сегодня первый день зимы и до Нового года осталось совсем немного. Сейчас время полетит бешенными темпами И вес с утра меня тоже порадовал 67.5 кг. Наслаждаюсь своим весом. Кушаю плотно, конечно без своих любимых сладостей, и худею. Вчера наела на 1451 ккал и выпила много воды. Выполнила: наклоны в стороны 40 раз 3 подхода приседания 20 раз 3 подхода... [b][url=https://www.diets.ru/post/736356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена1978:

Прошу совета.
Делюсь)))
• Вес продолжает снижаться. 30 ноября.
Наконец-то я сделала попытку позаниматься )) 29 ноября.
Отвес! 28 ноября

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

Похудевочка

1 декабря 2012 года

Какая ты молодец!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Спасибо, стараюсь

↑ Ответить

Tresc

1 декабря 2012 года

а, на фига ты эти наклоны делаешь?

лучше уж повороты делай корпусом или пресс...молодец, а у меня вес 4 -день стоит, пмс...

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Ну вот нравятся они мне

ты не первая мне это говоришь. У меня тоже КД надвигаются, но в этот раз на весе пока не сказываются. Думаю, что это благодаря воде.

↑ Ответить

Tresc

1 декабря 2012 года

Елена1978 пишет:
но в этот раз на весе пока не сказываются.

у меня раньше не сказывалось, а вот в этот раз, встал..ну ладно хоть не плюс, воды пью охрененно много...

само пьётся как-то..

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Постоит и пойдет куда следует

Конечно веселее с отвесами жить, но не всегда получается.

↑ Ответить

Tresc

1 декабря 2012 года

ага, я подожду!

↑ Ответить

Federica

1 декабря 2012 года

Елена1978 пишет:
Наслаждаюсь своим весом

Согласна, что это прекрасное ощущение!

Сподвигла меня на отчет по моим упражнениям

https://www.diets.ru/post/736385/

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Сходим почитаем

↑ Ответить

Marta21

1 декабря 2012 года

Леночка,самое замечательное,когда видишь результат!!

новых тебе достижений!!
и с праздником!!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Это точно

Спасибо, Татьяна! И тебя тоже с праздником

↑ Ответить

Marta21

2 декабря 2012 года

↑ Ответить

МаРиШкА К

1 декабря 2012 года

здорово! хорошо когда отвесики!

и с праздником!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Спасибо и тебя тоже с праздником

↑ Ответить

ChristinaS

1 декабря 2012 года

Поздравляю, Леночка!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Ольга1970

1 декабря 2012 года

Здорово,поздравляю.

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

↑ Ответить

viktoriya2012

1 декабря 2012 года

Лена, молодец!!! Так держать!!!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Спасибо! Буду стараться

↑ Ответить

Viktoriyablond

1 декабря 2012 года

Молодец! Сколько уже сбросили?

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

В общем сбросила 18 кг

Ответить

мишустик

1 декабря 2012 года

С отвесом тебя! Молодец,медленно,да верно!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

1 декабря 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

цитрус

4 декабря 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!