Добрый день девочки!!! Вчера хвасталась всем хорошим отвесиком!!! Поторопилась! Сегодня привес килограмм!!! может весы сломаны??? Заметила результат и по объемам.-2 см в боках (вокруг пупка!) Это радует!!! Вчера просмотрела кратко Джилиан, сегодня еду покупать гантели!!! Заинтересовала! И в идеале перед сном обертывание с медом и цитрусовым эфирным маслом!
девочки, с утра ездили в горы, в городе +14 в горах +4. Красотища!!! Посетили зоопарк в Фиагдоне, посмотрели на медведей и леопардов. Зоопарк расположен на скале! Завораживающие обрывы а внизу горный бурлящий Терек!!! Вобщем эмоций много, а на воздухе сильно проголодалась!)))
Добрый день девочки!!! Вчера хвасталась всем хорошим отвесиком!!! Поторопилась! Сегодня привес килограмм!!! может весы сломаны??? Заметила результат и по объемам.-2 см в боках (вокруг пупка!) Это радует!!! Вчера просмотрела кратко Джилиан, сегодня еду покупать гантели!!! Заинтересовала! И в идеале перед сном обертывание с медом и цитрусовым эфирным маслом...
Читать полностью
вот и меня муж вчера драконил. Пил пиво и кушал этот сыр! А пиво у нас знаете какое вкусное. Бавария называется.Живое, самое свежайшее (3 дня срок годности) На соседней улице пивовареный завод стоит. приносит домой, а оно теплое. только сварено. в холодильник кинет, охладит и ммммм, слюнки бегут
пиво не пила. терпела! ушла в другую комнату за другой комп села и читала статью об обертывании. Да, кофе тоже учитываю.Да все учитываю что в рот попадает. вот косичку тоже внести надо
у меня с весами сегодня тоже что то творится не вообразимое! сначала показали прибавку 1.5 кг потом минус 1кг потом я положила на них гантели 2шт-килограмовые они они мне выдали что они весят 3.4 кг ну потом сжалились на до мной и показали все таки правильный вес и гантелей и меня!все таки отвес 600гр
для занятий с Джилиан нужны 1кг гантели .Я занимаюсь 7 день 500г бутылками с водой и мне и этогохватает .Правда у кого какие мышцы .но она сама рекомендует1кг
А +1 кг может соленого вчера поела или КД скоро