Моя система минус 60

Моя система минус 60 Всем привет! Вот решила и я завести свой дневник похудания... Худею я с тех пор как родила дочу-3 года назад. До родов весила около 70 кг, рост 173. Вроде было комфортно... Но после родов сильно поправилась, когда доче исполнилось 2 мес.-взялась за себя. И за 6 мес. скинула 10 кг. При этом кормила грудью до 1г7 мес. Молоко не пропадало. В этом мне система нравилась. В течении этих трех лет я периодически набирала и скидывала.. Но меньше 69 ни разу не было(( Теперь вот с 4 ноября всерьез взялась за себя-весной надо выходить на работу... Вес уходит медленно но верно.. При этом я еще хожу в бассейн-1 раз в неделю, в баню-1 раз в неделю, и кручу обруч каждый день..на сегодня вес 69.
Рейтинг:  +9
Муличка
2 декабря 2012 года 263 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя система минус 60
  Всем привет! Вот решила и я завести свой дневник похудания... Худею я с тех пор как родила дочу-3 года назад. До родов весила около 70 кг, рост 173. Вроде было комфортно... Но после родов сильно поправилась, когда доче исполнилось 2 мес.-взялась за себя. И за 6 мес. скинула 10 кг. При этом кормила грудью до 1г7 мес. Молоко не пропадало. В этом мне система нравилась... Читать полностью
 


Дневник Муличка:

  • • Моя система минус 60


Комментарии:

2 декабря 2012 года
+1
Удачи в достижении поставленной цели!
У меня в ноябре тоже начался второй этап в похудении, хочу отделаться от этих 70 кг.

2 декабря 2012 года
+2
Спасибо большое!!!Я очень серьезно настроена!

2 декабря 2012 года
+1
Не переживай! Продолжай дальше и будет 60 и меньше
Самое главное ты на верном пути

3 декабря 2012 года
+2
Спасибо за поддержку!)) мне много так не надо мне бы 4 кг. скинуть-и я звезда!))) Сегодня встала утром на весы-думала после бассейна будет хороший отвес,но нет...КД приближаются..видно это срабатывает..

4 декабря 2012 года
+1
Сегодня ровно месяц без нарушений на системе! Отмечу это событие в бане! Каждый вторник я там-с зеленым чайком и скрабом из кофе!)))

7 декабря 2012 года
+1
эх...вес встал..кд(( но мы то не сдаемся!! Вот только мой кишечник меня не радует...стул стал так редко.сегодня сделала салат-щетка.Может поможет(((

7 декабря 2012 года
+1
У меня тоже так было,чтобы кишечник радовал.Я нашла выход 5-6 штучек сушенных фиников с утра,очень помогло.

7 декабря 2012 года
0
а я финики не люблю...вот чернослив-это да!!!

7 декабря 2012 года
0
Можно чернослив,будет такой же эффект,к тому же его можно и на ужин.

9 декабря 2012 года
+1
Сегодня сходила в бассейн-устала очень,но это приятная усталость)) Вечером напилась кефира-завтра посмотрим...

9 декабря 2012 года
0
Успехов тебе,я по немногу двигаюсь.Юлечка хочешь присоединяйся к группе Системные леди https://www.diets.ru/community/581184/ там девочки худеют по системе - 60,меню свои выставляют каждый день(кто хочет конечно),подбадривают друг друга,хороший клуб.

10 декабря 2012 года
0
Спасибо Оксан!!! Присоединилась!

10 декабря 2012 года
0
Вот интересно,после КД вес когда возвращается,точнее вода когда уходит? вчера был послед. день Кд,сегодня встала+300....

10 декабря 2012 года
0
Может и день и два.Когда я вижу,что отекла и не спадает долго делаю разгруз,но это бывает может 1 раз в месяц

17 декабря 2012 года
+1
Как здорово на весах видеть новую меньшую циферку!!! Сегодня увидела 67,7!!!!Ура!!Цель близка!!!

17 декабря 2012 года
0
Поздравляю с отвесиком
У меня тоже вес движется вниз

17 декабря 2012 года
0
Спасибо!!!!И я тебя поздравляю!!!

6 февраля 2013 года
0
Отвесики это классно , поздравляю! Держись и иди к намеченной целе уверенно


Оставить свой комментарий
B i "