Добрый вечер всем. Я здесь практически новичек, но все таки неделя атаки позади. Заворожено смотрю на завтрашни.е помидорчики и свеколку, с обожанием на кваш.капусту.думаю, меня все понимают. Собственно это лирическое отступление, а вопрос возник такой. Подруга занимается в качалке, а там всякие белковые продукты продаются, вот и думаю, соевый сухой белок возможен на Дюкане? А если с обезжиренным молоком, то наверно вообще вкусняшка будет.
Добрый вечер всем. Я здесь практически новичек, но все таки неделя атаки позади. Заворожено смотрю на завтрашни.е помидорчики и свеколку, с обожанием на кваш.капусту.думаю, меня все понимают. Собственно это лирическое отступление, а вопрос возник такой. Подруга занимается в качалке, а там всякие белковые продукты продаются, вот и думаю, соевый сухой белок возможен на Дюкане...
Читать полностью
вот уж не знаю,соевое молоко-можно,с ограничением-не помню честно,кажется не больше стакана,но врать не стану,а сухой соевый белок...да столько всего вкусного есть
Возьмите лучше сывороточный белок (whey protein), а не соевый (soy protein). Дюкан как-то сою недолюбливает, а молочка - всеми руками за. Только смотрите, чтобы не было ни грамма ни жиров (Fat 0g), ни углеводов (Total Carbs 0g), ТОЛЬКО белок (Protein). Дюкан не жалует порошки, т.к. это не натуральная еда и они не доставляют такого удовольствия, как всежеприготовленная пища, но в то же время он пишет, что ничего плохого в них нет и их удобно брать в дорогу. Я на работе держу - "на всякий пожарный"