Мой отчет за неделю

5 дней - только белковая пища.
На 6-й день добавила кусочек хлеба с отрубями. Взвесилась и обрадовалась: результат минус 2,6 кг.
А вечером пили коньяк на работе (я грамм 30 выпила), потом дома продолжили с мужем + еще300 грамм
и в добавок ко всему танцы до упаду 1.5 часа. Получила громадное удовольствие.
Стала замечать, что дышать стало легче. Хожу каждый день на работу пешком 30 минут и с работы 30-35 мин.
По утрам зарядка минут 10 и в течение дня делаю несколько
упражнений на работе. Устаю сидеть за компом.
В субботу к нам в гости пришла свекровь. Пили пиво светлое (ну да, не удержалась). За выходные набрала 900грамм.
С понедельника начинаю с начала.