У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мечтай

Диета Николь Кидман

Крайне интересная диета
Очень простая, и в тоже время действенная

Может быть, после АВС, именно ей и буду добивать вес
Решила зпостить, чтобы не забыть и не потерять

Диета Николь Кидман

Минус 7-8 кг за 14 дней. (легко придание, но верится с трудом )

Нельзя: алкоголь, сахар, соль.

Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.

На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе – по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.

1 день:

Завтрак — чёрный кофе.
Обед — два яйца вкрутую, шпинат, помидоры.
Ужин — кусок отварного мяса, зелёный салат.

2 день:

Завтрак — сухарик, чёрный кофе.
Обед — кусок отварного мяса.
Ужин — кусок ветчины, кефир.

3 день:

Завтрак — сухарик, чёрный кофе.
Обед — корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт.
Ужин — 2 яйца вкрутую, чашка тёртой моркови, кусок твёрдого сыра.

4 день:

Завтрак — чёрный кофе.
Обед — яйцо вкрутую, чашка тёртой моркови, кусок твёрдого сыра.
Ужин — большой фруктовый салат.

5 день:

Завтрак — чёрный кофе.
Обед — большая порция нежирной рыбы.
Ужин — чашка тёртой моркови.

6 день:

Завтрак — чёрный кофе с сухариком.
Обед — большой кусок филе курицы, зелёный салат.
Ужин — 2 яйца вкрутую.

7 день:

Завтрак — чай без сахара.
Обед — большой кусок отварного мяса, фрукт.
Ужин — отварная рыба с овощами.

2 неделя- это же меню, только начиная с последнего дня.

Рубрика: Диеты, ощущения, посты :)

Рейтинг: +5

Мечтай

2 декабря 2012 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/738009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Николь Кидман</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/738009/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/03/09/1124986_60874-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Крайне интересная диета<br>Очень простая, и в тоже время действенная<br>Может быть, после АВС, именно ей и буду добивать вес<br>Решила зпостить, чтобы не забыть и не потерять<br>Диета Николь Кидман<br>Минус 7-8 кг за 14 дней. (легко придание, но верится с трудом  )<br>Нельзя: алкоголь, сахар, соль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/738009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/738009/
              ]Диета Николь Кидман[/url][/b][/size]
              Крайне интересная диета Очень простая, и в тоже время действенная Может быть, после АВС, именно ей и буду добивать вес Решила зпостить, чтобы не забыть и не потерять Диета Николь Кидман Минус 7-8 кг за 14 дней. (легко придание, но верится с трудом  ) Нельзя: алкоголь, сахар, соль. Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/738009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мечтай:

Ну что ж...и я хочу похвастаться отвесом :)
Очень нужен совет!!! :)
• Диета Николь Кидман
Шоколадные панкейки для худеющих (160 ккал на 100 г)
Тирамису за 15 минут! :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

2 декабря 2012 года

Мечтай пишет:
Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.

а я думала, что у них у всех фильтры стоят навороченные....

Ответить

Мечтай

(автор поста)

3 декабря 2012 года

может она пожадничала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Диета Николь Кидман

Дневник Мечтай:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"