Такой умничка, вообще, и мне даже жалко, думаю, что ему намного труднее чем нам, однако он это может!
Сегодня прошло две недели как я считаю калории, на сегодня за 7 дней у меня ушло всего 800грамм, в принципе цифера неплохая, да и врачи рекомендуют худеть по 500грамм в неделю не больше, хочется по-больше конечно, но эту неделю у меня был пмс..
Итого за 2 недели от меня отвалилось 3кг400, иду верно! Помнится мне, что когда я худела, я за месяц теряла 5кг и никуда не торопилась, так, что всё идёт так как надо, считать каллории мне нравится, разбивка еды на 6 приёмов здорово укращает голод! Заработала эти дни себе проблемы с ЖКТ, не могла понять из-за чего, и клетчатку то я ем, и льняное масло то я пью, и норму воды выпиваю короче хурмы много ем товарищи, а она оказывается крепит, вот так...4 года исполнилось со дня родов, и мой кишечник таки не выдержал, болею я...впервые даже с кровью блин Ну ничего причина выяснена, будем лечится, может кому-то мой опыт поможет избежать ошибок, всего должно быть в меру, а не так как я, и на завтрак, и в обед, и на ужин..хурма, хурма, хурма...
Всем привет! Такой умничка, вообще, и мне даже жалко, думаю, что ему намного труднее чем нам, однако он это может! Сегодня прошло две недели как я считаю калории, на сегодня за 7 дней у меня ушло всего 800грамм, в принципе цифера неплохая, да и врачи рекомендуют худеть по 500грамм в неделю не больше, хочется по-больше конечно, но эту неделю у меня был пмс...
Читать полностью
Помнится мне, что когда я худела, я за месяц теряла 5кг и никуда не торопилась, так, что всё идёт так как надо, считать каллории мне нравится, разбивка еды на 6 приёмов здорово укращает голод!
Все правильно.
tresc пишет:
и в обед, и на ужин..хурма, хурма, хурма.
Сколько в день ела?Хурма очень тяжелая.Ее можно не больше 1 штуки.Хотя она вкуснючая,я не спорю.
Танюш, отличный результат. Такая награда за твой труд Желаю и в дальнейшем отличных результатов
А хурму я не люблю и не ем.
При снижении веса у многих в группе, когда я посещала центр Борменталь, возникли проблемы с ЖКТ. Объясняли тем, что организм перестраивается, меняется пищевое поведение.
короче хурмы много ем товарищи, а она оказывается крепит, вот так...4 года исполнилось со дня родов, и мой кишечник таки не выдержал, болею я...впервые даже с кровью 
блин 
Ну ничего причина выяснена, будем лечится, может кому-то мой опыт поможет избежать ошибок, всего должно быть в меру, а не так как я, и на завтрак, и в обед, и на ужин..хурма, хурма, хурма... 
Не чего все наладится
И давай лечись, не болей.
А хурму я не люблю и не ем.
При снижении веса у многих в группе, когда я посещала центр Борменталь, возникли проблемы с ЖКТ. Объясняли тем, что организм перестраивается, меняется пищевое поведение.
вот так сюрприз!!!
Танюш пару деньков и отвалится МНОГО
выздоравливай и все же будь осторожней с моно питанием, хорошего понемногу