Вес был 84.1 1 неделя после отчета.
Вес был 84.5 2 неделя после отчета.
Сейчас 83!
Эти две недели прошли на ура. Я снова стала умеренно питаться. Не переедать. Сейчас не ем продуктов животного происхождения. Продолжаю вести дневник питания. Кстати, нужно привести его в порядок.
Что на счет спорта. Плаваю. В последний раз проплыла 1100 метров. Ну и вымоталась конечно, ноги заплетались весь следующий день. Нашла видео-занятия по ходьбе. То что надо, мой стиль. Занимаюсь два раза в неделю.
Сменила еще один размер джинсов, старые надо постирать да на полочку убрать. В шкафу лежать еще меньшим размером, вот сплю и вижу, как их на себя натяну.
Что касается других вещей, то что меня вдохновляет. Приезжала подруга в мой город на выходных. Так мы с ней здоровенный круг навернули по-городу, зашли в кафе и выпили по чашке кофе. Еще ходила фотографироваться в лес. Захотелось понимаете таких зимних фотографий. А что? Штатив и камера - 10 секунд выдержки. И фотографируйся!
Продолжаю подготовку к институту: русский, литература. Повторяю, вспоминаю заново школьную программу.