Омлет с яблоками

Продукты:
Масло подсолнечное - 10 г (2 ч.л.)
Яблоки - 100 г
Яйца - 2 шт (110 г)

Приготовление:
Свежие, не очень кислые яблоки очистить от кожуры, вырезать сердцевину, нарезать тонкими ломтиками и слегка поджарить на масле. На поджаренные яблоки вылить взбитые яйца, перемешать и жарить как обычный омлет.

Итого: 220г

В расчёте на 100 грамм:
белки: 6.5;
жиры: 10.3;
углеводы: 5.1.
Калорийность: 139.3 ккал.