 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Стараюсь не есть после 18.00... но голод так мучает, что приходится чего-то укусить 
Но за то я перестала пить чай с сахаром! и сладкое-мучное сократила до минимума 
, пью много воды... . но уже хоть что-то! 
но я буду стремиться, чтобы изменился мой образ жизни, а вместе с ним и Я! 
| Рейтинг: +11 |
|
7 февраля 2011 года | 227 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки! Как же я мечтаю опубликовать и свои фото ДО и ПОСЛЕ! не могу дождаться этого момента, но верю, что такое обязательно случится! Вы и этот замечательный сайт мне поможете. Читаю здесь про Ваши успехи, достижения и очень радуюсь за всех. Беру пример и больше начинаю верить в свои собственные силы. Правда, пока... мне нелегко дается победа Стараюсь не есть после 18.00... Читать полностью |
Дневник Оля86:
|
|
|
Zabegala
7 февраля 2011 года
0
Конечно скоро опубликуешь! Москва не сразу строилась!! А смотри теперь какая большая!
Ответить
|
|
Кошечка
7 февраля 2011 года
0
А ты постарайся вообще от мучного отказаться! Жареное и жирное исключи и вес пойдет на убыль.
Ответить
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное за совет
↑
Ответить
|
|
Олюшинка
7 февраля 2011 года
0
Держитесь, не есть после 18 часов очень трудно первые полгода, потом настолько привыкаешь, что просто не замечаешь этого. Для меня сейчас пытка есть вечером в гостях, а первое время уходила с кухни, чтобы не видеть как ест муж поздно вернувшийся с работы.
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Вот-вот! для меня тоже мучение
А муж мой еще спрашивает постоянно: будешь кушать? (еще и перечисляет, что именно )... я злюсь нереально! прошу не спрашивать больше. я же ХУДЕЮ! Он извиняется извини, забыл... 
↑
Ответить
|
|
|
Олюшинка
7 февраля 2011 года
0
Не обижайтесь, это он любя, мой например еще и ревновать начал когда похудела, а раньше просто не замечал как мне его сослуживцы анекдоты рассказывают, а я смеюсь, теперь бесится.
↑
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Вы молодец!
↑
Ответить
|
|
Ипикакуана
7 февраля 2011 года
0
Олечка!Как я Вас понимаю))Сама по этой причине тоже здесь)Верьте,всё у Вас получится!!так как Вы уже сделали первые шаги на встречу мечте))мы с Вами)))
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное! Вы со мной, а я с Вами! Все получится!!!
↑
Ответить
|
|
Noelle
7 февраля 2011 года
0
Это не капля в море, это как раз правильно - постепенный отказ от вредных привычек, если сразу от всего отказаться, неибежны срывы! Вы на верном пути!!! Результат будет отличный!
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Я так на это надеюсь! спасибо!
↑
Ответить
|
|
Андриана
7 февраля 2011 года
0
Да, я в тебя верю!!!вот сейчас приедем к тебе в гости и вместе начнем качать пресс
↑
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
А почему бы и нет!? мне поддержка старой доброй подружки совсем не помешает!
↑
Ответить
|
|
|
Андриана
7 февраля 2011 года
0
ну как я тебе сегодня помогла?
↑
Ответить
|
|
|
Оля86
7 февраля 2011 года
0
Помогла конечно!
↑
Ответить
|
|
Galcha
17 февраля 2011 года
0
Это хорошее начало перемен. Только не забывай свое обещание. И не обязательно это делать утром. Любое время дня подходить для упражнений. Удачи!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
