Ну вот и декабрь.. снег. елочная мишура, подарки, письма деду Морозу.. а для меня самое страшное корпоратив. Я начальник среднего звена не пойти не имею права.. и не мой внешний вид меня беспокоит, я себя люблю, я всегда самая красива и неповторимая. А вот застолье и алкоголь(( я только закончила атаку 3 кг позади.. и как теперь вести себя за столом? А дальше еще хуже.. череда новогодних застолий и не дома а в санатории с друзьями совсем не худеющими(( что теперь делать то???
Ну вот и декабрь.. снег. елочная мишура, подарки, письма деду Морозу.. а для меня самое страшное корпоратив. Я начальник среднего звена не пойти не имею права.. и не мой внешний вид меня беспокоит, я себя люблю, я всегда самая красива и неповторимая. А вот застолье и алкоголь(( я только закончила атаку 3 кг позади.. и как теперь вести себя за столом? А дальше еще хуже...
Читать полностью
Я в том году оказалась в подобной ситуации. И корпоратив и Новый год с родственниками провела. На столе для меня было все. Мясо, рыба, овощи, фрукты. Так что не переживай. От гарнира откажись и бутербродов. Кстати на фотке это я на корпоративе в прошлом году. Ужасная фотка. Пора менять.
тут уж как пойдёт) я например на корпоративах не пила никогда - максимум бокал вина..мне и без спиртного весело) про еду - смотря чем вас кормить будут... обычно бывает нарезочка - мясная, рыбная, овощные тарелки - на выбор горячее .. всегда можно что-то выбрать...а уж если есть нечего, то я бы поела, но по максимуму подходящее, без фанатизма) а то сидеть, и жевать листик салата...странновато(
про череду застолий - если они у вас дома, то куча рецептов, вкусных и очень вкусных..я уже начала выписывать на новогодний стол себе) если в гости пошли - смотря к кому... если близкие, то я бы приготовила что-то вкусное дюкановское и взяла с собой - на общий стол - вклад так сказать... и сама бы поела, на случай, если совсем уж нечего выбрать..
про санаторий - при наличии шведского стола проблем нет, при заказе по меню тоже, а если уж совсем советский союз, то ела бы максимально приближенное.
в общем, было бы желание следовать диете... все в одинаковых условиях(
Я думаю не беда 2 бокала не помешают. Подбери себе день белково овощной. Я думаю все это можно будет найти на столе. Ну а если сорвешься то начнешь сначала. Не беда, я думаю можно настроится и выстоять! Ведь начало положено и кг. ушли. Это должно бодрить!!!!! Удачи!
не страшно.я на дюкане с 18 июня-3 свадьбы пережила и кучу днюх.ни одно мероприятие не сказалось на результатах-всегда на столе найдётся что-то,что соответствует.а пару бокалов красного вина,во всяком случае-у меня лично-никаких сбоев в похудении не вызывают.главное-не то что ешь( если это конечно не сало в шоколаде или цистерна майонеза ),а то чем запиваешь,если всё что съедено заливать литрами минералки(ну,или простой воды)-проскакивает бывстро и отложиться на попе не успеет
про череду застолий - если они у вас дома, то куча рецептов, вкусных и очень вкусных..я уже начала выписывать на новогодний стол себе) если в гости пошли - смотря к кому... если близкие, то я бы приготовила что-то вкусное дюкановское и взяла с собой - на общий стол - вклад так сказать... и сама бы поела, на случай, если совсем уж нечего выбрать..
про санаторий - при наличии шведского стола проблем нет, при заказе по меню тоже, а если уж совсем советский союз, то ела бы максимально приближенное.
в общем, было бы желание следовать диете... все в одинаковых условиях(