Прошёл второй день лепестков. Я, как видите живая. У меня сегодня, т.е. вчера был овощной день. Ела салат - нарезала туда всего - капусты, моркови, лука, редиски, два огурчика и гранат. И знаете так необычно получилось. Особенно когда гранат лопается, вкусно. Тушила капусту с замороженными овощами"Рататуй" называются и ещё грибов туда нарезала. Всё готовила в мультиварке. Правда каюсь сгрызла два крылышка зажареных в духовке. Мужикам утку жарила и кончики крыльев не удержалась- погрызла.
Знаете, мне всё равно кажется, что это как бы насилие над организмом- есть один продукт целый день. Да и калорийность нужную не наберёшь (на овощах например). Но эфект конечно есть. У меня 1.400 за первый рыбный день. Да, про насилие, это конечно моё мнение. А вы как думаете?
Прошёл второй день лепестков. Я, как видите живая. У меня сегодня, т.е. вчера был овощной день. Ела салат - нарезала туда всего - капусты, моркови, лука, редиски, два огурчика и гранат. И знаете так необычно получилось. Особенно когда гранат лопается, вкусно. Тушила капусту с замороженными овощами"Рататуй" называются и ещё грибов туда нарезала. Всё готовила в мультиварке...
Читать полностью
Насилие- это когда ешь один продукт несколько дней, а тут ты кушаешь каждый день что-то новенькое.... диета очень хороша на самом деле, особенно если с нее начинать потом длительную какую-нить диету
Т.ч. не переживайте, и удачи в похудении...
Выбирайте пока как будете дальше стройнеть
6 лепестков мне принес за 6 дней всего 800 грамм отвеса. Я так расстроилась, что теперь больше на ней сидеть не хочу.. Сейчас на японке 5 день, пока не взвешивалась. Тяжеловато идет...
Насилие - это когда Вас принуждают. В данном случае - ведь Вы сами выбрали эту диету, о каком насилии речь? Можно и подсчёт калорий и дробное питание. всё подвести под это определение. Главное отношение к питанию. Как же свой выбор можно назвать насилием?
Я думаю было насилие над своим организмом,когда мы пихали в него без разбору все,как в мусорку ,жаренное,жирное.мучное,соленое,копченное,лишь бы ублажить свою плоть,чтоб вкусно и до отвала!
И кто нас насиловал,что мы сами откормили себя,ка с-ю
Хорошо хоть спохватились,и нам ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО,что попали на этот чудесный сайт.
Мы живем не для того,чтобы есть,а едим для того,чтобы жить,и в здоровом теле приносить пользу себе и близким...
Мы сами ответственны за свое здоровье.
Выбор за вами!
Примите верное решение.
Так любая диета- насилие! А что делать???? Если уж умудрились мы нажрать свои кгшки , не задумыаясь о последствиях, ни в чем себе, любимым, не отказывая, то теперь для собственного же блага можно и понасильничать над собой. Тем более, что это всего-то на 6 дней. А потом, когда увидишь, как вес уменьшился, подумаешь о рациональном пожизненном питании...
Попробуйте считать каллории. Сначала очень мытарно. Но потом втягиваешься. Зато узнаете на сколько наедаете за день. Очень действенно. А если физ нагрузки добавить, то вес просто улетучиваться будет. Но.... Вот если после похудения вы вернетесь к своему обычному до похудения образу жизни, то все вернется с плюсом. Надо менять образ жизни, а не насильничать на собой. Вам де не комфортно. Так для чего мучения такие. Вариантов питания очень много. Просто попробуйте разные и выберите свой. Удачи! И ни в коем случае не опускайте руки. Пробуйте новое покане найдете свое.
Девочки спасибо за советы.Да, вы правы - нажрала такой вес и хочу это исправить, значит нужно приложить усилие. БЕЗ ТРУДА,НЕ ВЫТАЩИШЬ И РЫБКУ ИЗ ПРУДА. Спасибо всем! Я вас люблю!
Т.ч. не переживайте, и удачи в похудении...
Выбирайте пока как будете дальше стройнеть
И кто нас насиловал,что мы сами откормили себя,ка с-ю
Хорошо хоть спохватились,и нам ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО,что попали на этот чудесный сайт.
Мы живем не для того,чтобы есть,а едим для того,чтобы жить,и в здоровом теле приносить пользу себе и близким...
Мы сами ответственны за свое здоровье.
Выбор за вами!
Примите верное решение.
Генри Форд сказал:
Если вы думаете, что сможете- вы сможете!
Если вы думаете, что не сможете - вы правы!