За два денечка отвес 2.100г. Очень рада, что вес сдвинулся. Рыбный день прошел очень хорошо, была отварная рыбка с бульончиком. А вот овощной, тяжеловато. Вздутие живота, рези. Возможно желудок сказал, что нужно есть другие овощи, а именно эти не подходят. Были кабачки и помидоры, в следующий раз планирую свеклу и отварную или тущеную цветную капусту. Сегодня третий денек - куриный. В планах с утра отварить, състь с бульоном, а в обед запеку или потушу! Поддержите меня пожалуйста, мне тяжеловать не есть после 6 вечера. Боюсь сорваться...
За два денечка отвес 2.100г. Очень рада, что вес сдвинулся. Рыбный день прошел очень хорошо, была отварная рыбка с бульончиком. А вот овощной, тяжеловато. Вздутие живота, рези. Возможно желудок сказал, что нужно есть другие овощи, а именно эти не подходят. Были кабачки и помидоры, в следующий раз планирую свеклу и отварную или тущеную цветную капусту. Сегодня третий денек - куриный...
Читать полностью
Молодец, отвес хороший! Я то же недавно на лепестках была, выдержала! Я после шести вечера позволяла себе чашу несладкого чая, думаю вреда мне это не нанесло. Держись, не сдавайся, все у тебя получится!!!
Треть диеты выдержано! Еще немного осталось. Еда от тебя никуда не денется, а вот хорошенько соскучится по ней не помешает, тем более во благо организЬму. Если не есть после шести, то отвесы намного лучше. Так что держись!!!
Я вчера тоже на овощном была к 18.00 такая голодная была что жуть и не выдержала съела где то пол 7 вечера жаренные баклажаны с овощами нк ничего за 2 дня отвес 2 кг
Сегодня тоже курочка с утра и сварила и натушила и уже почти все съела Даже боюсь что будет вечером надо запастись варенной грудкой А кто знает можно яйца на куринном дне?
Овощной не легкий,сегодня-курочка.
Все держимся!
Сегодня тоже курочка с утра и сварила и натушила и уже почти все съела