Мой второй день

Это получается за 1 день 3 кг ушло?

Ага, сама в шоке! Я думаю это потому что вода ушла! Я без соли не могу,а вчера ни грамма!!!!! Может по этому!!!! более реалистичного оправдания у меня нет! Надеюсь так и будет дальше!!!

Желаю удачи в этом нелегком деле и так держать )))

Спасибо вам тоже!))))

Я тоже никому не сказала, кроме мужа. После родов поправилась на 3-4 кило, потом кормила грудью полтора года, ничего сладкого и всякого запретного не ела, а потом, когда бросила кормить, стала есть конфеты буквально килограммами. меня уже все продавцы в кондитерке знали,я туда каждый день ходила)). В результате ещй +5кг.
Год назад я весила 57, потом стала ходить на аэробику 3 раза в неделю, за полгода похудела на 10 кг. Просто меньше ела и не пропускала аэробику. Вот к осени опять набрала, расслабилась, стала наедаться в обед как хомяк (я вообще люблю наедаться), стала весить 49-50. А так жалко всех потраченых усилий, сколько голодных вечеров, сколько ночей с урчаньем желудка (после вечерней тренировки не ем и не пью), так что пытаюсь с помощью диеты привести себя в форму, но не хочу, чтоб знала свекровь и все родственники, подруги. Свекровь сама по утрам только кофе пьёт, целый день голодная, а на ночь наестся, а меня контролирует. А у подруг как-то чудодейственным образом получается : "ты что, какая диета, я вот в 10 вечера тортики ем и не поправляюсь, а только худею" Конечно же все умалчивают о том,что это бывает раз в год и то, до этого тортика целый день во рту и крошки не было. Не признаюсь никому, что сижу на диете, а то потом еще год доставать будут!
Вот только здесь можно всем признаться, тут все такие же)))

У меня тоже стройненький) Раньше тоже пытался меня накормить, заставлял есть по утрам (я лет 5 по утрам не ела), теперь привыкла есть утром и не есть вечером (ну или мало есть вечером). Конечно это мне тяжело далось. Честно говоря, сама в шоке, что он не ругает меня за эту диету.