Всем привет! Спасибо всем, кто в прошлый раз переживал вместе со мной
давал советы и комментировал
итак, сегодня 8- й день моего СЕ. ( сыроедение)
Весь чес прошел окончательно! Новых болячек нет, старые, даже самые большие и заметные уже все нешершавые и почти незаметные. Кожа на лице после душа не сморщивается и не стягивается, как раньше. Крем в принципе не нужен, но я по привычке нанесла. Ела много фиников ( почти кило за три дня), ела отруби ( хотелось углей). Добавила мандарины. Голода нет и мыслей о еде тоже почему- то.. Кстати, думаю, сыроеды к отрубям относятся не очень, но я не стремлюсь быть 100% СЕ. По крайней мере пока. Я к своему удивлению перестала краситься. Мне нравится моё лицо без косметики... Оно какое- то другое стало. ( я вообще- то по жизни мусор выносить без макияжа не ходила). Ногти. Они растут быстрее и стали однозначно крепче. Дыхание стало чистым. Я второй день вспоминаю днем, что не чистила утром зубы
Сон стал безмятежным и спокойным. Раньше я слышала все, что происходит ночью, сейчас сплю, как убитая. И сны мне не снятся почему- то
Стала пить много воды. Очень много. Раньше я воду вообще не пила.
Заморочилась я тут лимончиками.. Почитала, какие они полезные и бла бла бла.. Утром выпила натощак сок одного лимона. Вуаля! Целый день я не расстаюсь с белым другом. Чистит лимончик неплохо. Хотя болей в животе вообще нет, ничего не крутит, просто хожу и все.
Сегодня дочь при мне делала бутерброд с карбонатом, меня почему- то мутить начало от вида и запаха мяса. Вчера делала своим чебуреки, а сама слушала лекцию " об убиении животных", чебуреки есснно пробовать не захотелось. Хотя запах был на весь дом.. Кстати, пару дней назад я нарочно решила попробовать вареное мясо.. Не пошло, выплюнула. Значит, в голове что- то перестроилось.. Хотя еще раз повторюсь - цели стать веганом или сыроедом не было и нет. Видимо, мы с организмом и болячкой все вместе попали на волну и наступила наконец гармония, свободная от жареного, пареного и прочего.
Вес. На сейчашнюю минуту вес 61.8, начинала я с 65- ти.. По моему круто. Но тут есть секрет - не думать о весе и о похудении вообще! Раньше я отказывала себе в воде, так как боялась " напить лишние граммы"... Кстати, с утра я не бегу как ошпаренная на весы, снимая по дороге трусы и резинку с головы.. Вешаюсь, когда вспомню..
Продолжаю, кайфую..
и без всяких диет.
Иришка-Ты молодечик!!!!!!!!!
Белки откуда берешь?
Удачи тебе дорогая!
Тем более ты молочку ела. А я нет. Мне так плохо - ты не представляешь. Я только воду пью и вот за 2 дня последних полбанана съела. И то заедая таблетками.
Я в начале сыроедения пробовала многое - и пиццу кстати тоже. Ну кусочек откусила, пожевала, чаще выплевывала, потому что не вкусно. Причем мне много стало не вкусно, в отличие от овощей и фруктов. А тут пряники эти...сладкие разве что, но тоже не вкусные ведь.
Смотри сама, продолжать сыроедить или нет. Я бы продолжила ради эффекта
не советую креветки есть... правда...
Вчера орехи купила и почему- то боюсь их есть. Сухофрукты ем и чернослив и курагу и финики.
Как от торта. А в орехах их и того больше(ок 600 на 100гр)
Ириш, мне прямо очень все нравится. Я и мужу про тебя рассказываю, у него похожая ерунда на коже, шелушится. Он пока прислушивается только, но с огромным интересом и тоже за тебя переживает.